春暖花開,萬物復蘇,大地回暖,花開花落,影斜。在這個美好的時刻,是肝臟最躁動的季節(jié)。
中醫(yī)認為,春季是肝病高發(fā)期,也是補肝的好時機,“春補肝,夏補心,秋補肺,冬補腎”。中醫(yī)認為,春在五行中屬木,人體五臟六腑中的肝也屬木,所以春氣是經(jīng)過肝臟的。
肝臟
肝臟是我們?nèi)梭w最大的內(nèi)臟器官、最大的代謝器官和最大的腺體,位于腹部和胃的上方。
肝臟有什么功能?
1.代謝功能:我們每天吃的食物含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。肝臟代謝這些已經(jīng)在胃腸道中初步消化吸收的物質(zhì),同時將其轉(zhuǎn)化為人體的必要部分。如果肝功能受損或停止工作,人體營養(yǎng)供應就會中斷,生命就會受到威脅或死亡。
2.膽汁分泌:肝細胞一天產(chǎn)生約1升膽汁。膽汁經(jīng)肝內(nèi)膽管和肝外膽管排出,儲存在膽囊內(nèi),通過膽囊管和膽總管排入小腸,促進小腸內(nèi)脂肪的消化吸收。如果肝內(nèi)膽管或肝外膽管堵塞,膽汁不能排出體外,會在血液中積聚,導致黃疸。
3.解毒功能:我們每天吃的注射藥物或體內(nèi)代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì),必須在肝臟中解毒,成為無毒或高度可溶的物質(zhì),然后隨膽汁或尿液排出體外。當出現(xiàn)嚴重的肝病時,如晚期肝硬化、重型肝炎等,肝臟的解毒能力會大大減弱,體內(nèi)毒素堆積。這樣不僅會損害其他重要器官,還會進一步加重肝病。
4.免疫防御功能:肝臟富含吞噬細胞,能吞噬和清除各種入侵和內(nèi)源性抗原,是機體防御系統(tǒng)的主要組成部分,既是肝臟的保護者,又是全身的守護者。
5.凝血功能:幾乎所有的凝血分子都是由肝臟產(chǎn)生的,肝臟在調(diào)節(jié)人體凝血和抗凝系統(tǒng)的動態(tài)平衡中起著重要作用。當患者出現(xiàn)嚴重肝病時,肝臟出現(xiàn)凝血功能障礙,表現(xiàn)為鼻出血、牙齦出血和皮膚紫癜。
6.儲血調(diào)節(jié)循環(huán)血量的作用:肝臟的血流量很大,血量也很大,因為血液通過兩條血管(門靜脈和肝動脈)流入肝臟,又通過另一條血管(肝靜脈)流出肝臟。肝臟就像一個儲藏室,可以在其他器官需要的時候提供一些血液。
肝不好有哪些表現(xiàn)?
肝臟不好的癥狀因人而異。常見的臨床表現(xiàn)為:食欲不振、食欲不振、口苦咽干、惡心、嘔吐、厭惡油膩、大便稀稀、經(jīng)常出現(xiàn),甚至出現(xiàn)吐血、便血、頭痛、耳鳴、頭痛、心悸、氣短、四肢麻木、乏力、面色不佳、黃疸、失眠、多夢等
如何保護肝臟?
1.保持健康的生活方式
保持肝臟健康的方法之一是避免過量攝入反式脂肪酸,反式脂肪酸存在于許多加工食品中,包括薯片、汽水和油炸食品。加工食品還含有大量其他化學物質(zhì)來保持它們的新鮮和外觀,你的肝臟承受著巨大的壓力來過濾掉這些化學物質(zhì)。所以,為了給肝臟“減壓”,就要少吃預包裝的加工食品,盡可能用新鮮的原料從零開始準備食物。
你可以每天喝點咖啡。目前的研究表明,喝咖啡對肝臟的可能益處包括:(1)降低與肝損傷相關(guān)的肝酶指標;(2)可降低丙型肝炎患者的炎癥活性;(3)咖啡攝入可以降低非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者肝纖維化的風險。(4)能減緩肝硬化的進展,降低肝硬化患者的死亡率;(5)能有效降低肝癌發(fā)病率,咖啡攝入量與降低肝癌發(fā)病率存在劑量依賴關(guān)系。
定期鍛煉。經(jīng)常鍛煉不僅有助于你保持健康的體重,而且對你的肝臟也有好處。研究表明,每周僅150分鐘的活動就足以提高肝酶水平和整體肝功能,降低脂肪肝的風險。
適度飲酒或節(jié)制?!读~刀》發(fā)表的全球疾病負擔研究報告顯示,2016年全球有280萬人死于飲酒,50歲及以上人群中與酒精相關(guān)的死亡主要原因是癌癥。研究發(fā)現(xiàn),只有零消費才能最大限度地降低所有健康損失的風險。任何想讓肝臟休息的人都應該考慮減少酒精攝入量或者不喝酒。
2.預防肝炎病毒感染
注射甲肝和乙肝疫苗。
注意個人衛(wèi)生:由于肝炎可以通過血液和體液傳播,注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生是日常生活中保護肝臟免受感染和破壞的主要途徑,應特別注意詳細的衛(wèi)生保護。
3.謹慎用藥
在藥物對人體造成的傷害中,肝臟受到的傷害最大。這是因為大多數(shù)藥物進入人體后在肝臟代謝,不僅增加了肝臟的負擔,而且直接損害了肝臟。不管是中醫(yī)還是西醫(yī),服藥前一定要遵醫(yī)囑。
4.及時發(fā)現(xiàn)癥狀,及早就醫(yī)
厭食
惡心和嘔吐
腹瀉
暗尿和泥便
右上腹部疼痛
黃疸:皮膚和/或鞏膜發(fā)黃
如果長期有這些癥狀(尤其是黃疸),要及時去醫(yī)院檢查。
美益康“濟通”半導體激光治療儀對肝臟的影響
美益康的“吉通”半導體激光治療儀能明顯改善血液循環(huán),特別是微循環(huán),增加缺血缺氧區(qū)的血氧供應,特別是加快病灶區(qū)的循環(huán),增加灌注量,增強肝臟的代謝功能,幫助肝臟代謝甘油三酯、低密度膽固醇、藥物殘留、重金屬等有害物質(zhì),減輕肝臟負擔,恢復肝臟正常功能。如果患者正在服用治療肝病的藥物,可以迅速到達病灶區(qū),增加病灶區(qū)藥物的有效濃度,提高藥物的療效,促進疾病盡快好轉(zhuǎn),提高疾病的治愈率,降低疾病的死亡率。
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