經(jīng)常有患者去門診詢問指甲生長緩慢的情況。有的人真的長得很慢，有的檢查后發(fā)現(xiàn)是某些疾病引起的；因為你沒有和別人比過，你會覺得自己的指甲長得比別人慢。

如何測量指甲的生長速度？

因為指甲的前緣和后緣可能會因為接觸水的習慣而進退，所以以白新月的前緣為標準比較理想。用銼刀在月牙前緣做個記號，三個月后測量前進距離，除以3，就是每個月指甲的生長速度。

指甲怎么長的快？怎么慢？

奇怪的是，人類對如此重要的問題幾乎沒有做過研究。手指甲平均生長速度為每月3.47毫米，腳趾甲只有手指甲的一半左右，每月1.62毫米。最長的手指是中指(每月3.65毫米)，其次是拇指(每月3.55毫米)。第一趾最快(每月2.10mm)，第三趾第二(每月1.65mm)。

哪些因素會影響指甲生長速度？

這項研究還發(fā)現(xiàn)，男人、咬指甲的年輕人比女人、不咬指甲的老人長得快。研究發(fā)現(xiàn)，懷孕、運動、溫暖的生活環(huán)境、好的手也有較快的指甲生長速度，但除懷孕外，三者都有爭議。

當然，許多疾病也會影響指甲生長的速度:

很多生理狀況都會導致指甲生長速度的變化，大多是無害的，不需要治療。但有些是需要進一步治療的疾病，或者是全身性疾病的癥狀。這是臨床醫(yī)生和患者必須密切關注的部分。

很多疾病會減緩指甲的生長速度，指甲往往會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，即變得黑、黑、黃、黃、厚，這也是一般會給患者帶來困擾的部分。

有6種常見的疾病可以減緩指甲的生長，包括:

1.發(fā)燒

2、各種慢性病(尤其是慢性炎癥性疾病)

這兩個原因很好理解:如果基本健康狀況不好，當然指甲不會長得太快。

另外，有四種指甲病可以減緩生長速度。它們是:

3.黃甲綜合征

黃甲綜合征有黃甲、淋巴水腫、呼吸/肺部疾病等癥狀。這種病人的指甲會長得很慢，腳趾甲幾乎不長(太慢檢測不出來)，手指甲一個月就會慢下來不超過0.1厘米，但是指甲會變粗。黃甲綜合征常與肺部疾病有關。

4.指甲脆弱綜合征

很多女性患者感覺指甲生長緩慢，干燥，容易折斷，有明顯的縱行和分叉，是指甲脆弱綜合征的癥狀。1/5的女性會有這種困擾，大齡女性更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。確切原因不太清楚，但可能和洗手有關。

5.灰指甲/灰指甲

灰指甲/灰指甲是最常見的減緩指甲生長的疾病。一般指指甲被霉菌感染，對霉菌抗原的免疫反應會導致指甲生長緩慢的疾病。但指甲生長緩慢和灰指甲/灰指甲可能相互影響，指甲生長緩慢的人相對容易受到霉菌感染。

6.扁平苔蘚

10%的扁平苔蘚患者會影響指甲，導致明顯的縱線、丘疹和永久性疤痕，往往會造成不可逆的損傷，指甲生長緩慢。

指甲長快了不要太開心。也可能是某些疾病的征兆。

1.甲狀腺機能亢進

2.人類免疫缺陷病毒感染

除了長得快，以上兩種情況下的指甲看起來都很正常。

3.干痰

干癬指甲雖然看起來像灰指甲，但整體生長速度會更快。更令人不安的是，很多頭癬患者都感染了灰指甲，這種情況下的生長速度并不一定。干癬的指甲變化與真菌感染很難區(qū)分，但周圍炎癥(包括關節(jié)炎)往往比較明顯，兩者臨床表現(xiàn)略有不同。指甲病理切片或霉菌培養(yǎng)有助于區(qū)分這兩種情況。

4.毛孔內(nèi)紅色糠疹

是一種類似于干癬的疾病。如果影響手腳，有時會影響指甲，會出現(xiàn)類似干癬指甲的癥狀。

5.表皮可溶性角質增生

這是一種魚鱗病，皮膚和指甲異常角質化。典型的表皮溶解角質增生，全身脫屑、角質增厚，指甲變黃變粗。如果發(fā)現(xiàn)指甲生長速度發(fā)生變化，無法用生理因素解釋，可以考慮上述疾病的影響。