#夏天成長計(jì)劃#烤肉、龍蝦、啤酒是夏天的味道。特別是清涼解渴的啤酒，因?yàn)榫凭葦?shù)低，所以是一種可口的豪飲，受到了很多人的喜愛。

但是很多中年人尊敬啤酒，認(rèn)為喝啤酒會(huì)引起肚子上漲或身體不適，所以年輕的時(shí)候也特別喜歡喝啤酒，但到了40歲以后，逐漸變成白酒或其他酒精飲料，開始代替啤酒。

事實(shí)上，啤酒是世界上最古老的酒精飲料，與中國黃酒和葡萄酒一起被稱為“世界三大白酒”。啤酒與高度蒸餾酒不同，是將食物、啤酒花和酵母混合發(fā)酵而成的酒精飲料，因此啤酒不混合，釀造啤酒原料的差異造就了其他啤酒的味道和價(jià)格。

但是啤酒再好也是含有酒精的飲料，所以中老年人不一定“忌喝啤酒”，但過了45歲以后也要記住“3不喝2不喝”，這樣才能享受啤酒給人的清涼感。

喝啤酒的“不喝3”

第一，啤酒與海鮮不協(xié)調(diào)地喝

海鮮的蛋白質(zhì)含量特別豐富，但很多海鮮的嘌呤含量也很高，啤酒也含有很高的嘌呤，容易給很多中老年人誘發(fā)痛風(fēng)。

啤酒的主要成分是水。因此，喝啤酒時(shí)最好搭配一些咸的食物和肉食。這樣可以緩解嘴里的油膩感，啤酒對消化也有一定幫助。

第二，不喝就沒完沒了

春天天氣悶熱，很多人晚上喜歡喝涼爽的酒。尤其是酒量特別好的“啤酒王”開始喝啤酒的話，就沒完沒了。

啤酒有“液體面包”的名聲，但喝多了會(huì)堆積熱量，形成啤酒肚。

喝啤酒最好控制好量。最好不要喝到最后。畢竟中老年人的臺(tái)詞等各方面都不如年輕人。因?yàn)榫米缓绕【茣?huì)對健康有害。

啤酒有一定的利尿作用。晚上啤酒喝多了容易“從晚上開始經(jīng)?！?，所以不好影響休息。所以夏天晚上坐一瓶啤酒享受一下就可以了。不要喝個(gè)沒完。

第三，不喝冰啤酒

啤酒的最佳飲用溫度為10——15，在此溫度范圍內(nèi)，啤酒的酒花和麥芽的香味最濃，超過20時(shí)，啤酒會(huì)產(chǎn)生“水的味道”，泡沫也不夠豐富和細(xì)膩。

中老年人夏天不應(yīng)該喝啤酒?？梢詫囟瓤刂圃?0以上，享受啤酒的香氣，舒適地喝。但是胃不舒服的人不要從冰箱里拿出啤酒。否則在炎熱的夏天很容易對身體造成傷害。

人記得45歲以后喝啤酒“不做2”

第一，不做和別人對酒的事

中年后，如果像年輕人一樣勝利，就會(huì)感到不穩(wěn)定。尤其是在酒桌上喝酒，要記住享受，而不是找罪。(莎士比亞)。

很多人喝酒的時(shí)候喜歡調(diào)酒。特別是當(dāng)你覺得酒精度低的時(shí)候，大嘴巴的祝酒可以顯示出自己的豪爽。但是啤酒畢竟是含有酒精等對身體不好的有害物質(zhì)，所以喝多了對自己不好。因此，警告45歲以上的中老年人不要做配酒的事情。

第二，不進(jìn)行醉酒的性行為

花商半開，酒喝得有點(diǎn)酩酊大醉。喝任何酒都要有一定的節(jié)制和節(jié)制，到了中年人的責(zé)任和負(fù)擔(dān)很重，千萬不要喝酒后做亂事。(莎士比亞)。

中年朋友都有自己的準(zhǔn)則。喝酒后喜歡胡鬧，喝酒后最好遠(yuǎn)離沒完沒了的人。這種人組織的酒局最好不要去。(莎士比亞)。

只要中老年人身體條件允許，就不必去“啤酒禁忌”，但要記住“3不喝，2不做”。凡是在某種程度上喝啤酒都是一樣的。否則很有可能過猶不及。