有人說(shuō)普洱茶能減肥，有人說(shuō)普洱茶能降低血脂，預(yù)防心腦血管疾病，還有人說(shuō)普洱茶能利水消腫，那么普洱茶到底有哪些功效呢？其實(shí)人們說(shuō)近些都對(duì)，都是普洱茶的功效，而且除此以外普洱茶還能多種保健功效存在，一會(huì)我就把它們?nèi)繉?xiě)出來(lái)分享給大家。

1、預(yù)防冠心病

平時(shí)多喝一些普洱茶，特別是喝那些經(jīng)過(guò)煎煮以后的普洱茶，能讓身體吸收豐富的茶多酚和茶色素，這些物質(zhì)有明顯的抗凝作用，它們可以預(yù)防血栓生成，它對(duì)人們因血塊栓塞引起的冠心病有明顯預(yù)防作用。

2、預(yù)防高血壓

普洱茶是一種健康養(yǎng)生茶，它不但含有豐富的茶多酚，還含有一些維生素c和維生素p這些物質(zhì)都能保護(hù)人類(lèi)的心血管，而且能提高毛細(xì)血管通透性，促進(jìn)血液循環(huán)。另外這些營(yíng)養(yǎng)成分還能抑制啊血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的產(chǎn)生，既能預(yù)防血壓升高，也能讓過(guò)高的血壓降下來(lái)。

3、延緩衰老美容養(yǎng)顏

普洱茶中含有豐富的兒茶素和一些維生素c和維生素e它們都是天然的抗氧化成分，清除身體的自由基，也能滋養(yǎng)肌膚，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素鋅，鐵，鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)延緩身體衰老也有很大好處，所以平時(shí)多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋養(yǎng)肌膚美容養(yǎng)顏。

4、暖胃養(yǎng)胃促進(jìn)消化

普洱茶性質(zhì)溫和，暖胃養(yǎng)胃，然而沖泡飲用以后，可以在胃腸內(nèi)不形成保護(hù)膜可以減少刺激性物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜的傷害，另外普洱茶中含有的咖啡堿和黃烷醇類(lèi)化合物被人體吸收以后還能加快腸胃蠕動(dòng)，能加快它們對(duì)身體內(nèi)食物的消化與吸收，對(duì)提高人體消化功能有很大的好處。

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