夏天冷飲不要亂喝,尤其是外面店里賣(mài)的,香精色素奶精砂糖,分分鐘讓你變胖變老!為了夏天穿上仙仙的裙子,快點(diǎn)戒掉奶茶吧!get一下高顏值的神仙飲料,夏天大家都喜歡冰涼又好喝的飲料吧。尤其在天氣悶熱的時(shí)候喝下一口實(shí)在是爽!
今天給大家分享4款自制的夏日飲品,都是我非常滿意的!
第一款 氣泡養(yǎng)樂(lè)多
準(zhǔn)備材料:
小青檸四顆
雪碧一罐
養(yǎng)樂(lè)多一瓶
冰塊若干
制作過(guò)程:
小青檸洗凈切半,杯中倒入一半養(yǎng)樂(lè)多,放入冰塊,放入小青檸就完成啦!
看起來(lái)冰冰涼涼的是不是想不想喝一口?
第二款 芒芒恰恰浮雪
名字是不是很高大上哈哈,這一款是我最喜歡的,綿軟細(xì)膩又涼爽。
準(zhǔn)備材料:
小芒果 2個(gè)
八喜冰激凌 一碗
綠茶水
冰塊若干
制作過(guò)程:
芒果切丁備用。
把泡好的綠茶放兩備用。
榨汁機(jī)中倒入芒果丁,茶水,冰塊,攪拌均勻。
攪拌好之后倒入杯中,最后挖幾勺冰激凌在上面就完成啦!
濃郁的芒果香味,加上綿軟細(xì)膩的香草冰激凌,簡(jiǎn)直人家真愛(ài)??!
第三款 檸檬蘇打
這個(gè)口味偏酸,適合喜歡喝酸酸甜的妹子。
準(zhǔn)備材料:
檸檬 一個(gè)
蜂蜜適量
雪碧一罐
冰塊若干
薄荷葉一片
制作過(guò)程:
撒上一小坨鹽,把干燥的杯子平著放入水中,把杯口浸濕。然后按在鹽上。
檸檬榨汁,然后榨好的檸檬汁和蜂蜜汁攪拌均勻,倒入杯中,放入冰塊,放上薄荷,最后倒入雪碧就完成啦!
酸酸甜甜就是它啦,小d最喜歡這款,因他喜歡喝酸的東西,如果怕太酸的話,寶寶們可以多放點(diǎn)蜂蜜。
第四款 西瓜莫吉托
這是很清新的一款飲料,西瓜的味道加上清涼的薄荷,喝一口,果然是夏天的味道呢。
準(zhǔn)備材料:
西瓜若干
薄荷若干
冰塊若干
雪碧一罐
制作過(guò)程:
西瓜榨汁備用,薄荷洗凈。取一小團(tuán)薄荷團(tuán)在手里,用力拍他。這樣薄荷也不會(huì)皺,而且味道也會(huì)撒發(fā)出來(lái)。
然后杯中倒入炸好的西瓜汁和薄荷,放入冰塊,再倒入雪碧就完成啦!
這幾款真的好喝,而且還是蠻清爽的口感,低卡又適合夏天!而且看著就很開(kāi)心!如果正在減肥或者正在戒糖的朋友可以吧雪碧換成蘇打水。
蘇打水雖然清爽不發(fā)胖,但是很多蘇打水對(duì)呀吃多少都是有傷害的,建議大家用點(diǎn)用牙刷好好刷牙,再有就是大家買(mǎi)蘇打水的時(shí)候也要擦亮眼睛哦。
最后希望大家過(guò)一個(gè)美美的,冰冰涼涼的夏天~
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