血壓高：蓮子心茶

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。

方法：取蓮子心12克，開水沖泡代茶飲，每天早晚各1次。

高血脂、脂肪肝：山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經(jīng)常飲用山楂茶，對于高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。

方法：每天數(shù)次用鮮嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶飲用。

老花眼：枸杞菊花茶

枸杞子能明目，菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

方法：取白菊花、枸杞各5克泡開水當茶飲。

增強抵抗力：蜂蜜檸檬茶

檸檬含有豐富的維生素C，能調(diào)動免疫力，抵御外界侵襲。蜂蜜能調(diào)補脾胃、潤腸通便，有助排出體內(nèi)濁毒。酸甜的味道還能帶來好胃口、好心情。

方法：切鮮檸檬2~3片(約1/3只)，用溫水沖泡，可加適量蜂蜜調(diào)味。鮮檸檬比干檸檬更好。

編輯 / 黃騫文

資料/ 勞動報