“秋刀魚上市后按摩師失業(yè)了”這句話是秋刀魚的營養(yǎng)價(jià)值。作為代表性的日食之一，周杰倫《七里香》中還提到了味道。味道好，價(jià)格便宜，價(jià)格便宜?？禳c(diǎn)試試吧。

By 味庫美食視頻 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

• 秋刀魚 4條
• 姜絲 適量
• 紅辣椒 適量
• 青辣椒 適量

做法步驟

1、所需食材

2、加鹽腌制秋刀魚

3、加一湯匙料酒

4、涂抹均勻

5、腌制20分鐘

6、加入適量零咖噴霧食用油

7、將秋刀魚放入鍋內(nèi)

8、加入適量姜絲

9、煎至兩面焦黃

10、加入適量紅辣椒、青辣椒

11、加入1湯匙料酒

12、加入少許白芝麻

13、成品展示

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