張大爺是我們附近每天早上必須出來遛彎的人，兒子事業(yè)有成又孝順，張大爺每天臉上笑呵呵的，每次見到張大爺，手里面總是拿著水杯，不管去哪里總要拿著他的水杯，就連下象棋的時候手也離不開水杯。我們常常調(diào)侃張大爺又不是小朋友了怎么到哪里都要端著水杯。

近期在公園遛彎的時候，看不見張大爺了，我想王阿姨打聽才知道張大爺一直在住院，因?yàn)殚L時間飲食不規(guī)律，吃了很多亂七八糟的補(bǔ)品。

我去醫(yī)院看望張大爺?shù)臅r候，發(fā)現(xiàn)他面色憔悴，臉色暗黃，再也沒有之前的精神氣，張大爺說自己是因?yàn)槌粤颂嗟难a(bǔ)品，加上之前自己的身體脾胃消化就不好，就突然撐不住暈倒了。

可能是年紀(jì)大了吧，看著張大爺笑呵呵地說出來，但是我還是很明白的其實(shí)張大爺心里面比誰都難過，常常炫耀兒子的孝順，買回來的補(bǔ)品每天都吃，還是希望兒子能多回來看看他。

張大爺說其實(shí)早在前幾個月我就注意到自己的身體不舒服了，當(dāng)時也沒怎么在意，晚上入睡困難，每天半夜醒來就睡不好，常常感覺到關(guān)節(jié)疼痛，就連上廁所沖好幾次才下去，我接著就說你這是濕氣重的表現(xiàn)，你應(yīng)該早點(diǎn)去醫(yī)院的，濕氣不管什么年齡都有，尤其是你之前脾胃就已經(jīng)不好了，很容易引發(fā)濕氣的。

張大爺緊接著說道,我知道我一直在喝茶調(diào)理濕氣呢，我聽小區(qū)門口保安說經(jīng)常喝一些普洱茶可以緩解，這不是我每天都拿著杯子規(guī)規(guī)矩矩的喝茶。

祛濕的是普洱熟茶，不是普洱茶，張大爺這才恍然大悟，原來是自己搞錯了，導(dǎo)致自己進(jìn)了醫(yī)院。

那么經(jīng)常喝什么茶可以祛濕呢？

1、 普洱熟茶；

普洱茶并不能祛濕，普洱熟茶才可以，經(jīng)常喝可以緩解濕氣帶來的水腫等癥狀；

2、 苓提明水飲；

里面還有茯苓、桑葉、蜂蜜、決明子等這些都是祛濕比較好的藥物，經(jīng)常喝可以緩解濕氣帶來的臉色暗黃，大小便異常等現(xiàn)象；

3、 陳皮茯苓茶；

陳皮和茯苓都是祛濕的“好幫手”，經(jīng)常喝不僅可以健脾祛濕還能緩解濕氣帶來的長斑起痘等問題；

4、 桑葉山楂茶；

山楂是健胃助消化的，每天兩杯桑葉山楂茶可以緩解濕氣帶來的消化不良，難以消化等癥狀；

喝茶只能起到一小部分的緩解作用，具體還是要用中藥或者其他藥物類治療，只有先健脾養(yǎng)好脾胃濕氣才能慢慢好起來。