很多經常喝啤酒的人都有啤酒肚,啤酒一般說液體面包的熱量很高。那么有人問白青春扁柏酒的熱量高嗎?喝白酒會發(fā)胖嗎?
白酒熱量高嗎?
白酒用糧食釀造酒精,然后加水攪拌。因此白酒的熱量與白酒的度數有關,酒的度數越高,酒精含量越多。
有一瓶100毫升50度白酒,其熱量相當于用350大卡吃3個餃子。減肥的人熱量相當高。
經常喝燒酒的人確實容易發(fā)胖,但酒精本身不會發(fā)胖。
酒精在體內可以代謝為水、二氧化碳和能量。在這個過程中,酒精不能變成脂肪,也不能變成糖、糖原等任何可以增加體重的物質。此外,酒精總是優(yōu)先于代謝,本身也不能儲存在體內。
那為什么經常喝白酒的人會變胖?
喝燒酒變胖的原因是酒使人胃口好。如果繼續(xù)喝燒酒,喝酒的同時很有可能吃很多能量食物,例如大魚肉。這些能量高的食物才是真正的增肥來源!
白青春主編提醒你,如果你在減肥,最好少喝燒酒。結果喝酒后胃口大開,減肥可能會失?。?大衛(wèi)亞設)。
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