今天的炒面豆腐,搭配材料簡單、營養(yǎng)豐富的白菜、胡蘿卜絲,很容易買到,簡單炒一下就可以放進(jìn)鍋里。
千葉豆腐的豆香四溢, 吃起來韌韌的有?勁,比一般的傳統(tǒng)豆腐口感好, 而且吸飽湯汁的千頁豆腐吃起來有點(diǎn)想吃紅燒肉的味道;蔬菜特有的香味,讓口感更為豐富, 十分美味爽口, 關(guān)鍵是它好吃不貴還少了飯店里的那份油膩,你有沒有心動(dòng)呢?By 斯佳麗 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】
用料
- 千葉豆腐 1塊
- 圓白菜 2片
- 紅蘿卜 1根
- 蒜 3瓣
- 紅辣椒 1個(gè)
- 生抽 1勺
- 油鹽 適量
做法步驟
1、準(zhǔn)備好原材料;
2、燒熱鍋, 放入適量油, 將千葉豆腐塊平鋪在鍋底稍微煎一下;
3、微微煎一下后翻面將另一面也煎一下;
4、豆腐煎好后,放入紅椒圈和蒜粒進(jìn)去翻炒;
5、再加入適量的生抽繼續(xù)翻炒上色;
6、倒入準(zhǔn)備好的圓白菜絲和胡蘿卜絲繼續(xù)翻炒;
7、微微變軟后就加入鹽等調(diào)味料翻炒均勻, 盛入盤中。
8、端上桌了。
小貼士
1. 千葉豆腐雙面微微煎一下更利于豆腐吸味; 2. 加入點(diǎn)蔬菜絲搭配讓口味更有層次, 營養(yǎng)更豐富。
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