每天早上我都要喝一杯號稱“神仙茶”的姜棗茶，切三片姜，放幾顆紅棗，開水沖泡，有時怕上火，再加點羅漢果，若心情郁悶，加玫瑰花。
“冬吃蘿卜，夏吃姜”，真的很有道理，我喝姜棗茶已經(jīng)三年了，一開始抱著懷疑和堅持，后來每天一杯已成習慣，現(xiàn)在氣色比以前更好，抵抗力也提高了！忍不住分享給有需要的朋友！
雖然立秋了，“秋天的第一杯奶茶”喝了，但是若身體還是有濕氣，姜棗茶可以繼續(xù)喝下去。
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