《本草綱目》有句諺語叫“生姜方白寺”，民間有句諺語叫“冬天吃蘿卜，夏天吃生姜，不給醫(yī)生開藥”。很明顯，夏天多吃生姜可以起到預(yù)防疾病的作用。另外，很多人比較喜歡喝酒，這種生姜酒能減少中暑出汗的癥狀，預(yù)防疾病，何樂而不為呢。

生姜是生活中常見的調(diào)味品，對身體有很多好處。生姜有效地促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解寒冷，將燒酒浸泡在生姜中有以下意想不到的好處。

1.白酒具有疫苗消菌作用，生姜屬性溫和。白酒里浸泡生姜可以消除寒氣，消除吃太多冷食物引起的腹痛腹瀉。對一些女性來說，每月痛經(jīng)是一件非常痛苦和麻煩的事。這時候可以服用一些生姜酒，加快血液循環(huán)，緩解部分女性的痛經(jīng)。

2.平時生活中出現(xiàn)腸胃不適、口腔中出現(xiàn)異味等癥狀，大部分是由于不衛(wèi)生的寒冷引起的，可能會引起惡心和嘔吐。這時候服用生姜酒可以緩解身體不適。

3.暈車或暈船的話，將生姜酒涂在內(nèi)關(guān)穴上，起到預(yù)防身體不適的作用。

4.生姜和酒一起制作的藥酒可以解毒殺菌，還可以治療鵝掌風(fēng)、甲線等。

5.如果出現(xiàn)失眠多夢、腰痛、胃痛癥狀，還可以服用生姜酒。

值得注意的是，只有正確制作才能達(dá)到預(yù)期的效果。首先，用清水把剛挖出來的生姜洗干凈，不剝皮。然后切成薄片，放在竹筐上，整天在陰涼處晾干，不要在太陽下曬太陽，不要曬生姜的汁液。陰干的作用是去除洗過的水分，提高沖酒時的濃度。第二天，將去除水分的生姜和酒放在瓶子里浸泡兩天，必要時可以加入一些冰糖來增加糖分。兩天后，用布或其他干凈的東西過濾生姜，將浸泡在水中的酒密封放在暗處，防止暴露在陽光下，使成分變質(zhì)。大衛(wèi)亞設(shè)。(Northern Exposure)這樣的話，過兩周就可以喝了。

除此之外，白酒和生姜都是生活中常見的東西。兩個人一起泡著吃，可以說有很多好處。有需要的話可以試試，但生姜必須是新鮮的生姜，有爛姜的話絕對不能用。(大衛(wèi)亞設(shè))。

指導(dǎo)專家：蘇麗玲，副教授，副主任醫(yī)師，廣州市中醫(yī)醫(yī)院肺病科。

擅長的：中西合律治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、咯血擴大等呼吸系統(tǒng)常見疾病、急、危重病。擅長治未病，調(diào)節(jié)體質(zhì)，糾正體質(zhì)偏向，調(diào)節(jié)氣血。

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