1.食材:木瓜、花生、雞爪、姜、蔥、料酒、鹽。2.花生洗凈,用清水浸泡一小時,雞爪洗凈,剪腳趾甲,用清水浸泡半小時,蔥姜洗凈,生姜切片,蔥切段。
3.木瓜洗凈,去皮,去籽,洗凈,切成小塊。將雞爪放入冷水中焯水,加入姜片、蔥段和料酒,大火燒開,撇去浮沫,焯水后沖洗干凈。
4.將雞爪放入砂鍋中,加入姜片和花生,然后加入足夠的水。大火燒開,轉小火燉40分鐘。燉的時候及時撇去浮沫。
5.燉的時間到了,把木瓜放進去,繼續(xù)小火燉20分鐘,燉到木瓜軟爛,最后加鹽調味。很好吃,有營養(yǎng),很好吃。
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