車身表面定位

人體的腎俞穴位于腰部，在第二腰椎棘突下方1.5英寸。

簡(jiǎn)單選穴

腎俞穴位于腰部，在脊柱左右兩側(cè)兩指寬度處，與肚臍相同。

解剖學(xué)方位

腰背筋膜、最長(zhǎng)肌和髂肋肌之間:有腰動(dòng)、靜脈第二后支；第一腰神經(jīng)后支外側(cè)支分布，深層為第一腰叢。

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腎俞穴距第二腰椎棘突1 5英寸。經(jīng)絡(luò)屬:足孫膀胱經(jīng)。被打中后會(huì)沖擊腎臟，傷氣，容易截癱。按摩腎俞穴可以緩解背部疼痛。按摩腎俞穴可以治療高血壓，強(qiáng)腎益氣，增強(qiáng)腎功能，解決精神問(wèn)題，記憶力減退，早白脫發(fā)，眼睛干澀，耳鳴等。腎俞穴在人體內(nèi)的位置在哪里，怎么找？本文闡述了腎俞穴的定位圖和具體的按摩手法。

【腎俞穴講解】

別名:高封面。

穴意:腎寒濕濕導(dǎo)出膀胱經(jīng)。

1.申叔。腎，腎也。余，3輸。神樹(shù)之名4，意為5腎寒濕之水，輸出至膀胱經(jīng)。

2.高封面。高，田布也，齊也。蓋，保護(hù)蓋也?！案呱w”之名，是指從腎出口至膀胱經(jīng)的氣血物質(zhì)，是天體中的水濕之氣。此穴的物質(zhì)是腎輸出的寒濕濕氣，腎位于天體內(nèi)，是衛(wèi)外的保護(hù)罩，故名高蓋。

【腎俞穴位置圖】

腎俞穴位于人體腰部，第二腰椎棘突下，左右手指寬度處(首先人要直立或坐直，然后吸氣，我們先摸到肋骨下緣，在側(cè)腰處沿肋骨下緣畫(huà)一條水平線，把腰部?jī)蓚?cè)肌肉交叉，即為腎俞穴。)

腎俞穴調(diào)節(jié)腎氣。腎俞穴的位置距離第二腰椎下側(cè)1 . 5英寸，正好是第二腰椎與前肚臍齊平。

命門(mén)穴的確切位置:位于第二腰椎下方(系腰帶的地方，對(duì)應(yīng)肚臍眼)；神俞穴的確切位置:距命門(mén)一寸半。治療腹瀉，可用手指按壓，但最好用艾灸，先灸命門(mén)穴，再灸腎俞穴，一般艾灸兩三分鐘；或者反復(fù)來(lái)回艾灸，這樣需要五六分鐘。

【按摩腎俞穴法】

第一步:加熱手掌，加熱手掌后，將手放在腎俞穴上

第二步:將手掌擦在腎俞穴上，上下擦拭。通過(guò)擦拭，可以使腰上的腎俞穴發(fā)熱，由內(nèi)而外發(fā)熱。

【按摩腎俞穴的作用】

1、緩解腰痛、腎病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。；

2.緩解和治療遺尿、遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、白帶、水腫、耳鳴、耳聾、腰痛等。

【腎俞穴的含義】

氣血特點(diǎn):氣血物質(zhì)為水濕之氣。

操作法則:大部分濕空氣冷卻落到地面，小部分濕空氣吸熱后沿膀胱經(jīng)上行。

功能:祛除腎熱。

治療:感冒先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)灸，熱了就瀉。

【神俞穴適宜人群】

有精神問(wèn)題、記憶力喪失、過(guò)早白發(fā)、眼睛干燥和耳鳴

【神俞穴嚴(yán)重警告】

神俞穴不能敲。尤其是腎臟病和腎積水的患者，敲門(mén)會(huì)加重病情！

【腎俞穴解剖學(xué)】

腰背筋膜、最長(zhǎng)肌和髂肋肌之間:有腰動(dòng)、靜脈第二后支；第一腰神經(jīng)后支外側(cè)支分布，深層為第一腰叢。

【腎俞穴治病】

此時(shí)的主要疾病有腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、乏力等。按摩腎俞穴降低血壓。堅(jiān)持按摩、敲打、照射腎俞穴，可以增加腎臟血流量，改善腎功能。每天睡前坐在床邊，雙腳垂下脫衣服，屏住呼吸，舌頭抵住上顎，看頭頂，雙手搓雙腎俞穴，每次10 ~ 15分鐘。每天走路時(shí)，雙手握空拳，邊走邊打雙神俞穴，每次打30 ~ 50下。

【腎俞穴針灸法】

直0.5 ~ 1英寸。

【腎俞穴注釋】

1.腎背俞穴；

2.根據(jù)對(duì)正常人水負(fù)荷后針刺對(duì)腎臟排尿功能影響的實(shí)驗(yàn)觀察，發(fā)現(xiàn)針刺此穴或荊門(mén)穴在多數(shù)情況下可抑制腎臟排尿功能。