薯片的“吱吱”聲和蘇打水的“吱吱”聲相匹配
這絕對是生活中的一大樂趣
飛齋快樂薯片
作為綜藝節(jié)目,
吃瓜刷微博。
也是很多人“喜愛”的
然而,最近
深圳市消費者委員會對薯片進行了對比實驗
雖然發(fā)現(xiàn)了相對健康的薯片,
但是更多的薯片被檢測到
含有致癌物質(zhì)!
嘴里的薯片突然不香了…
據(jù)了解,深圳消委是線上線下的
精選國內(nèi)外15種知名薯片
并委托專業(yè)的質(zhì)量檢測公司
進行了對比實驗
該對比試驗的樣品
選擇油炸薯片和烤薯片
共15節(jié)
五種進口炸薯片分別來自美國、新西蘭、澳大利亞和德國。15薯片是尚超、JD.COM、淘寶等線上線下流行的薯片品牌。
測試了15個薯片
經(jīng)檢測,15種薯片的理化指標、微生物指標、重金屬污染物、抗氧化劑符合國家標準要求,反式脂肪酸含量較低。
反式脂肪酸在洛倫茨、施樂、紅巖熟食店、演金包子和好利友沒有檢測到。
總的來說,
油炸薯片的脂肪含量
大約是烤薯片的1.5倍
在炸薯片中,
進口油炸薯片的平均鈉含量
是國產(chǎn)炸薯片的1.7倍
因此,國產(chǎn)油炸型相對健康
值得注意的是,7種薯片的丙烯酰胺含量均高于歐盟設(shè)定的基準水平,其中燕金普、三只松鼠、董小姐等3種薯片的丙烯酰胺含量均超過2000微克/千克。
總體來說,烤薯片中丙烯酰胺的平均含量是炸薯片的近6倍。
所以,還不如吃炸薯片???胖總比癌癥好吧?
-了解更多-
動物實驗表明,丙烯酰胺是一種遺傳致癌物和神經(jīng)毒性物質(zhì)。早在1994年,國際癌癥研究機構(gòu)就將丙烯酰胺歸類為“可能對人類致癌”。2015年,歐洲食品安全局證實,丙烯酰胺可能會增加不同年齡人群患癌癥的潛在風險。
▲丙烯酰胺評價說明
▲丙烯酰胺評價表
低于歐盟設(shè)定的丙烯酰胺基準的薯片樣品有8個,其中國產(chǎn)4個,對應的品牌有:單糧、科比克、萊氏施樂、好利友;進口4款,對應品牌有Lay's,Lorenz,Bluebird,Thins。
深圳消費者委員會質(zhì)量部部長助理崔霞說:
天然馬鈴薯在120℃以上的溫度下處理,可能會形成丙烯酰胺。丙烯酰胺是一種2A類致癌物,兒童是最脆弱的人群。
研究表明,丙烯酰胺對生殖和遺傳有毒性,但目前國內(nèi)外尚無法律法規(guī)和相關(guān)標準規(guī)定食品中丙烯酰胺的限量。
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消費提示:
烤薯片不一定比炸薯片更健康
1.薯片是“高脂肪”“高鈉”“高能量”
15個薯片共有13個“高脂”和4個“高鈉”樣本,平均能量為514千卡/100克。每100 g薯片消耗約72分鐘慢跑。長期攝入高鹽高脂食物會增加肥胖、血脂異常和心血管疾病的風險。
2.兒童和青少年應該少吃
根據(jù)《中國兒童青少年零食指南》,高鹽高脂的零食應少吃,薯片應限量食用。
3.閱讀營養(yǎng)標簽時要注意
購買薯片時,營養(yǎng)標簽標明每份或100克的營養(yǎng)成分,不代表一整包薯片的營養(yǎng)成分。
4.烤薯片未必比炸薯片健康
國產(chǎn)烤薯片的平均鈉含量約為國產(chǎn)油炸薯片的1.5倍,平均丙烯酰胺含量高于油炸薯片。
總之,要減少炸、炸、烤等食物如薯片的攝入,平衡飲食,減少油和鹽,保持多樣化的飲食習慣。
你什么都記得嗎?
不說了,趕緊打開一包音樂和新口味壓制壓力
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