器官、組織等。在體內(nèi)離開它們應(yīng)該在的地方，通過周圍的缺陷、毛孔或弱點(diǎn)進(jìn)入另一個(gè)地方，這就是所謂的“疝氣”。

想象一個(gè)足球，外皮破了，內(nèi)膽有個(gè)鼓鼓囊囊的袋子。這個(gè)鼓包叫疝氣。

疝氣是怎么來的？

疝氣多發(fā)生于腹部，常見的是腹外疝，由腸管、胃內(nèi)脂肪和腹膜通過腹壁的薄弱點(diǎn)或毛孔突出體表而形成。

摸摸肚子，感覺肉分布均勻。但其實(shí)在胃里，腹壁上的肌肉筋膜并不均勻，而是薄而厚，有些地方還有一些天然的通道。

當(dāng)腹壁因肌肉退行性變而力量下降，或因咳嗽、便秘、攜帶重物等而腹內(nèi)壓增高時(shí)。，有可能將器官和組織擠壓到鄰近的薄弱部位。

這些器官和組織通過薄弱的腹壁隆起形成一個(gè)囊，稱為疝氣。

疝氣是老年人的常見病

疝氣是老年人尤其是老年男性的多發(fā)病，主要是由于男性身體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、腹壁肌肉萎縮、腹壓增高等原因所致。任何器官或組織都是通過人體正?；虍惓５谋∪觞c(diǎn)、缺陷和毛孔離開原來的地方，進(jìn)入另一個(gè)地方，這就是所謂的疝。

中醫(yī)稱之為“疝氣”或“小腸相聲”。最常見的疝是腹疝，其中95%是腹股溝疝，是外科最常見的疾病之一。

精索穿過腹壁的區(qū)域是腹壁的天然薄弱區(qū)域，也是容易發(fā)生疝氣的地方。老年人腹壁肌肉和肌腱的退化和力量減弱，容易導(dǎo)致腹壁肌肉萎縮和疝。

大齡男性或多或少會(huì)有排尿困難(前列腺增生)，用腹壓促進(jìn)排尿；此外，習(xí)慣性便秘、排便費(fèi)力、長(zhǎng)期慢性咳嗽、練氣功、唱歌等導(dǎo)致腹壓長(zhǎng)期升高，也是疝氣最常見的原因之一。

腹腔內(nèi)壓力長(zhǎng)期持續(xù)上升，擠壓壓迫內(nèi)臟向腹壁薄弱區(qū)轉(zhuǎn)移，于是腹壁薄弱區(qū)形成疝，一般通過腹股溝管落入陰囊。

疝氣不需要治療？

很多人認(rèn)為疝氣是無痛的，不需要治療，但事實(shí)并非如此。兒童的疝氣可能會(huì)隨著腹壁肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育而消失，而老年人的疝氣機(jī)會(huì)不會(huì)自我改善?？赡苁抢夏耆说母贡诩∪饬α恐饾u減弱，排便或排尿、咳嗽等增加腹壓的因素。存在時(shí)間長(zhǎng)了，那么疝氣只會(huì)越來越大。

同時(shí)，除了生病期間需要定期治療外，生活中的飲食也需要一定程度的調(diào)整，那么疝氣應(yīng)該吃什么食物呢？

疝氣患者的日常飲食需要調(diào)整

疝氣患者可以多吃補(bǔ)氣的食物，如扁豆、山藥、雞肉、雞蛋、魚、肉等。，并且還多吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西，這樣可以幫助腹壁更快地長(zhǎng)好。多吃橘子、獼猴桃、蘋果、葡萄等水果和粗糧。這些食物可以幫助排便，避免便秘。

每天早上空，睡前喝一杯淡鹽水，一杯蜂蜜，會(huì)保持排便順暢，有助于緩解小腸氣的癥狀。酸奶是個(gè)好東西，可以多喝，切記不要和碳酸飲料混在一起，以免脹氣，引起小腹疾病，加重小腸疝。

疝氣患者不應(yīng)吃導(dǎo)致便秘、腹部脹氣或過熱的食物。你應(yīng)該吃更多易消化的食物來減輕腸道的負(fù)擔(dān)。疝氣患者通常多吃新鮮蔬菜和水果，如竹筍和芹菜。竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì)，構(gòu)成了竹筍特有的香味。具有開胃消食、增進(jìn)食欲的作用，可用于治療消化不良。

竹筍甜，冷，有益。竹筍中含有的植物纖維可以增加腸道水分的滯留，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低腸道壓力，降低糞便粘度，軟化糞便，便于排出。用于治療便秘，預(yù)防腸癌，幫助增強(qiáng)機(jī)體免疫功能；芹菜含有最大最大的粗纖維，能刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，避免疝氣發(fā)力過大而加重病情。

腐乳，洋蔥，辣椒，韭菜。這些食物不利于傷口愈合，還可能引起傷口炎癥。辛辣的食物，辛辣的食物不利于傷口的愈合，也可能感染傷口。另外，不要吃冷食，不要喝碳酸飲料。因?yàn)楦箖?nèi)壓的變化是誘發(fā)疝氣的因素之一，所以要注意不要喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃蠒?huì)引起脹氣等病情加重小腸疝氣。