因?yàn)榫偷姆肿雍苄?，很容易通過皮膚滲透到體內(nèi)。所以用精油按摩對(duì)身體的保養(yǎng)可以達(dá)到很多療效。

01

減肥

精油按摩有助于減肥，因?yàn)橥ㄟ^按摩和刺激穴位，精油可以疏通淋巴組織，排除積聚的毒素，幫助分解脂肪，排除體內(nèi)多余的積水，從而有效排毒，起到緊致肌膚的效果。用精油按摩可以讓皮膚更緊致，改變你討厭的浮腫。

02

美容

用精油按摩面部皮膚，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞再生，恢復(fù)皮膚彈性。另外，用精油按摩皮膚，可以調(diào)節(jié)皮膚油脂的分泌，保持皮膚酸堿平衡，使皮膚油脂不易堆積，避免各種堵塞現(xiàn)象。同時(shí)還具有清潔、收斂的多重功效，避免皮膚老化。用精油按摩頭皮，可以滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞，有效改善發(fā)質(zhì)。

03

緩解壓力

現(xiàn)代人每天忙于工作和生活，大部分人都被壓力壓垮了。所以，緩解壓力比美容健康更重要。舒適意味著放松，讓自己參與并享受美好的事物。在這個(gè)時(shí)代，沒有什么比運(yùn)動(dòng)、放松和健康飲食組成的舒適更重要了。使用精油進(jìn)行全身按摩時(shí)，精油可以通過按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管和全身組織。同時(shí)，精油的香氣對(duì)我們的情緒有很大的影響。精油的香氣會(huì)進(jìn)入大腦的葉系統(tǒng)，這是通往人類意識(shí)和情感領(lǐng)域的大門。通過嗅吸精油，大腦會(huì)產(chǎn)生愉悅的感覺，香氣容易幫助釋放情緒和歡笑，有助于緩解全身的壓力。

04

促進(jìn)新陳代謝

用精油按摩全身，可以通過血液和淋巴的循環(huán)，有效清除體內(nèi)的二氧化碳和各種毒素等廢物；由于按摩的刺激，加快了血液循環(huán)的效率，使體內(nèi)的細(xì)胞能有效吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)。因此，用精油按摩有助于改善體內(nèi)的新陳代謝。

05

振奮精神

過度的壓力和工作量很容易使我們的肌肉緊張，甚至引起神經(jīng)衰弱，這是大多數(shù)上班族的問題。如果用精油按摩，可以有效刺激腎上腺素的分泌，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，所以可以幫助提振精神，緩解疲勞和壓力。用精油按摩時(shí)，可以刺激大腦的神經(jīng)，所以可以幫助調(diào)節(jié)情緒，讓人更加注意，是一種很好的提神方式。

06

排除毒素

我們的大部分身體都積累了大量的毒素，無法有效代謝。如果這些毒素不能有效代謝，在體內(nèi)不斷積累時(shí)，就會(huì)對(duì)身體的免疫系統(tǒng)造成傷害。通過精油按摩，可以有效排出積聚在靜脈和淋巴管中的毒素，幫助身體排毒，增強(qiáng)身體抵抗力。