膽囊全堵了！膽經(jīng)貫穿全身！“每十一臟靠膽”劉彩13693173“膽為五運(yùn)六氣之首，十一臟腑之氣隨膽而升。” ”“十一臟靠膽”指出人體十一臟的正常功能取決于膽囊的正常功能。少陽(yáng)膽是三焦陽(yáng)盛衰的樞紐。如果勇氣沒(méi)有上升，楊就無(wú)法指揮，也很難做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。內(nèi)臟將無(wú)法與四季保持協(xié)調(diào)平衡，人類的生活節(jié)奏將被打亂，抗病能力將下降。 對(duì)膽囊的引申理解是人體的官方。11臟器官全靠膽囊。膽囊是陽(yáng)氣上升的開(kāi)始，萬(wàn)事開(kāi)頭難，所以你的膽囊好，五臟有陽(yáng)的保障 疏通膽經(jīng)對(duì)我們的健康很重要！疏通膽經(jīng)有什么辦法？今天我們來(lái)看看疏通膽囊的好處。以下幾點(diǎn)是詳細(xì)的...1.促進(jìn)膽汁分泌，增加血?dú)庹呙咳盏氖澄飻z入量。其中一些被分解成人類造血所需的蛋白質(zhì)。膽汁分泌不足，食物就分解成能被人體吸收的蛋白質(zhì)，無(wú)法為造血提供足夠的原料。結(jié)果，人體出現(xiàn)不同程度的血?dú)庀陆岛吐圆?疏通膽經(jīng)可以促進(jìn)膽汁分泌，保證充分的造血 2.增強(qiáng)肺和肝功能膽汁從肝臟分泌，膽囊是儲(chǔ)存和控制膽汁分泌的器官 如果長(zhǎng)期使用西藥，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榇驀娞纭⒘鞅翘榈劝Y狀而服藥，無(wú)法抵御體內(nèi)的寒冷 在使用特定的藥物抑制感冒癥狀后，導(dǎo)致感冒的感冒留在體內(nèi)，與肺氣形成對(duì)抗，形成中醫(yī)所說(shuō)的肺的實(shí)證 肺中的演示會(huì)抑制膽汁功能的運(yùn)行，抑制膽汁的分泌 沒(méi)有膽汁的分解，所吃的食物就不能分解成造血所需的物質(zhì) 解決膽囊的問(wèn)題，首先要解決肺的問(wèn)題，肺的問(wèn)題必須有足夠的血?dú)?，身體的自我修復(fù)系統(tǒng)才能發(fā)揮作用 一個(gè)穴位最能疏通膽經(jīng)~ ~ ~肩井穴位于乳頭與肩線交界處，非常方便找 肩井穴的作用是通過(guò)一兩次中風(fēng)來(lái)調(diào)節(jié)膽囊的氣血 對(duì)此，《少年科學(xué)鐵鏡》說(shuō)得好:“劍經(jīng)穴為大關(guān)津，氣血在此開(kāi)啟。當(dāng)你到處推它的時(shí)候，你會(huì)掐它，你不會(huì)擔(dān)心血和血?！?通過(guò)按壓和刺激肩井穴，可以讓膽囊通道的清陽(yáng)像泉水一樣涌出，進(jìn)而沖走停滯的氣血，使全身得到順暢順暢的引流 它就像是人的氣血的幌子。提起來(lái)，郁氣就會(huì)釋放 這就是劍經(jīng)點(diǎn)最大的美 按照揉捏法做自理操作時(shí)，最簡(jiǎn)單的方法是雙手交替，右手五指微微彎曲，手腕擺動(dòng)，有節(jié)奏地敲打左肩井點(diǎn) 然后用左手拍打右肩井點(diǎn)，或者用拇指、食物和中指抬起肩井點(diǎn)的肌肉 這樣反復(fù)多次，每天操作不限 敲敲膽經(jīng)~ ~ ~敲敲健康的身體，只要每天沿著大腿外側(cè)敲幾下，就能給自己帶來(lái)不可思議的驚喜！這就是劉中醫(yī)的三排效應(yīng) 拍胸拍臂拍大腿。如果每天用力敲打大腿外側(cè)的四個(gè)穴位，每四次數(shù)一次，每天敲打左右大腿50次，即每次200次。 因?yàn)榇笸燃∪夂椭竞芎?，需要用力，以每秒兩次左右的?jié)奏敲打，才能有效刺激穴位 這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要是刺激膽經(jīng)，迫使膽汁分泌，提高人體的吸收能力，為人體造血系統(tǒng)提供充足的物質(zhì) 這種方法是改善脂肪肝和膽結(jié)石患者健康的最簡(jiǎn)單有效的方法 選擇吃什么，保護(hù)好自己的肝膽很重要。要避免環(huán)境中的任何化學(xué)物質(zhì)，少吃動(dòng)物油和油炸食品，少在餐館吃飯，遠(yuǎn)離烹飪中使用的劣質(zhì)油 多吃水果不僅可以補(bǔ)充維生素，還有助于滋養(yǎng)和保護(hù)肝臟 下面這個(gè)小系列向你介紹一些清肝利膽的水果 山楂山楂因糖葫蘆而為我們所熟知，但其實(shí)山楂還是一種中草藥，味甘、味淡，屬肝、膽、脾 它含有熊果酸，可以減少動(dòng)物脂肪在血管壁上的沉積，在一定程度上緩解動(dòng)脈硬化 吳梅現(xiàn)代藥理研究證明，吳梅湯能促縮利膽，有利于膽道膽汁引流，減少和預(yù)防膽道感染，增加膽汁分泌，使膽汁趨于酸性，故吳梅四逆湯可作為肝膽疾病的基礎(chǔ)方 無(wú)花果果實(shí)含有大量的果膠和維生素，吸水膨脹后能吸收多種化學(xué)物質(zhì) 因此，食用無(wú)花果后，腸道中的各種有害物質(zhì)可以被吸收后排出體外，可以凈化腸道，促進(jìn)有益菌的增殖，抑制血糖升高，維持正常的膽固醇含量，快速排出有毒物質(zhì) 荔枝荔枝具有強(qiáng)肝、強(qiáng)胰的功效，具有極好的扶正補(bǔ)血的功效 但是要注意，吃太多荔枝會(huì)流鼻血，或者引起牙痛，容易上火 此外，當(dāng)女性因腹部受涼而疼痛時(shí)，可以用20克荔枝肉干，在一碗水中煎5分鐘，即可喝湯。效果很好，吃了就見(jiàn)效了 養(yǎng)“膽”，一定要注意吃法。(1)多喝水可以稀釋膽汁，使膽汁不易形成膽結(jié)石。還可以將膽結(jié)石前的物質(zhì)或小結(jié)石沖洗到胃腸道，在膽結(jié)石形成的早期排出體外，防止膽結(jié)石的發(fā)生。 (2)少吃清淡食物或最好不要吃油炸食物、肉湯等 (3)食物應(yīng)易于消化，以避免膽囊過(guò)度收縮和膽汁分泌增加 易消化的食物可以減輕膽囊等消化器官的負(fù)擔(dān) 容易消化的食物包括面食、豆奶、玉米粥、雞蛋、菠菜、小白菜和其他不太油膩的食物 (4)人體在規(guī)律進(jìn)食時(shí)有生物鐘，進(jìn)餐時(shí)間要固定 而且不能在兩餐之間吃零食，防止膽囊不斷受到刺激，增加膽囊收縮和膽汁分泌 你會(huì)感到沮喪和消化不良嗎？經(jīng)常失眠多夢(mèng)？經(jīng)常腰膝酸軟，疲勞嗜睡嗎？你知道怎么簡(jiǎn)單處理嗎？從人體經(jīng)絡(luò)的角度，劉派中醫(yī)分析，我們的身體里隱藏著“三門” 保持這三扇門可以解決現(xiàn)代人一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題 “第一道門:睡眠之門——神門”是人體帶來(lái)的安眠藥。專門治療壓力引起的失眠?，F(xiàn)代人白天總想睡覺(jué)，晚上卻因?yàn)楦鞣N壓力睡不著。按摩神門解決 神門穴位于腕關(guān)節(jié)掌側(cè)和尺腕屈肌腱橈側(cè)凹陷處 具有安神鎮(zhèn)靜的作用，主要用于治療心悸、心悸、失眠 方法:輕輕按壓拇指，從輕到重，每次3分鐘 每天晚上睡前按摩一次 “二門:脾胃肝之門——時(shí)期之門”是人體帶來(lái)的疏肝理氣丸。它專門治療生悶氣和消化不良。都說(shuō)胃不舒服，說(shuō)明胃不舒服，人睡覺(jué)不踏實(shí)。質(zhì)量不高，其他都不好 要解決這個(gè)問(wèn)題，就在舞臺(tái)門口 在第六肋間隙，臺(tái)門穴具有健脾疏肝、理氣活血的作用 一方面緩解肝氣，對(duì)愛(ài)生悶氣的人有緩解情緒低落的作用。同時(shí)還可以緩解肝氣不足引起的胃氣，所以還可以調(diào)理消化不良 方法:仰臥或躺著，中指腹壓在門門穴上，用力適中。建議有局部酸痛和輕度發(fā)熱，順時(shí)針按壓2-3分鐘 每天晚上睡前按摩一次 “第三門:腎之門——生命之門”是人體帶來(lái)的腎氣丸。主治陽(yáng)虛，畏寒，命門穴，在腰中，與肚臍同高，在第二腰椎。在蕭條的過(guò)程下， 該穴位具有補(bǔ)腎、溫腎、壯陽(yáng)、強(qiáng)腎氣、延緩衰老、疏通督脈的作用 方法:命門穴上方20 cm處，左右雙手沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)下行，掌心向下，直至命門穴被推擠，掌心摩擦，感覺(jué)微溫浮腫。這種方法可以互相按摩 每天晚上睡前按摩一次 每天睡前十分鐘，胃的問(wèn)題解決了，睡眠的問(wèn)題解決了，腎虛陽(yáng)虛的問(wèn)題也解決了，身體健康了，家庭也更加和睦幸福了 治百病:打坐、拉筋、滾背、刮、打、打膽經(jīng)、搓筋、醋泡蛋、艾灸、生姜、穴位、抬腿