胃脹氣是胃腸道氣體過多引起的?？諝怏w進入體內(nèi)，人體自然會有打嗝或排氣反應(yīng)，過量氣體會引起異常脹氣。脹氣的原因有很多，比如吃脂肪含量高的食物，食物消化吸收不良，胰腺功能障礙，容易引起腹脹。那么腹脹吃什么藥呢？有什么吃的？

首先，你吃什么藥治腹脹

(1)胃脹氣的西藥選擇

①西甲硅油片。由于其表面張力低，該產(chǎn)品可以消除胃腸道中的泡沫，并消除泡沫儲存的氣體，從而緩解腹脹?？捎糜诟鞣N原因引起的胃腸脹氣，效果明顯，但對非氣態(tài)胃腸脹滿無效?？诜?，每次50 ~ 75 mg，每日3次。

(2)乳糜癥(過剩)。可用于促進消化、腹脹和輕度腹瀉?？诜?，每次2 ~ 3片(每片0.3g)，飯前服用，每天3次。

③多潘立酮(多潘立酮)。是一種胃動力藥，可加速胃腸蠕動，用于消化不良、腹脹、發(fā)熱、惡心嘔吐?？诜看?0毫克，每天1-3次。

④西沙必利(普利巴斯)。作為新一代胃動力藥，其作用機制和適用范圍與多潘立酮相同，但藥效大3-4倍?？诜看?片，每天3次，飯前服用。

⑤藥用炭片。能吸附氣體，用于脹氣?？诜看?.5-4g(一片0.5g)，一天三次。

⑥干酵母片。可以幫助消化，消除腹脹?？诜?，每次1 ~ 2g(一片含0.5g)，每日3次。

(2)治療胃脹氣的中成藥

①木香順氣丸。通過祛濕健脾和胃，可用于治療腹脹、惡心、噯氣?？诜看? ~ 9g，每天2 ~ 3次。

②香砂養(yǎng)胃丸。暖胃和胃，用于不思飲食，脹胃或泡酸水?？诜看?g，一天兩次。

③保濟丸。具有消食化積的功效，可用于治療腹脹、口臭、噯氣腐敗、放屁多、舌苔厚膩等?？诜看?-2瓶(每瓶1.85克)，每天3次。

④柴胡疏肝丸。疏肝理氣，消腫止痛，可用于治療氣郁、胸脅脹滿、食欲不振、嘔吐酸水。口服，每次1粒，一天兩次。

胃脘脹氣——加味左金丸、氣滯胃病顆粒、大理通顆粒

吃多了胃脹——加味保和丸、保和丸、枳實導(dǎo)滯丸

畏寒胃脹——溫胃舒膠囊，虛寒胃痛顆粒。

第二，你吃什么食物會腹脹

(1)脹氣吃什么

胃脹氣是胃腸道氣體過多引起的。空氣體進入體內(nèi)，人體自然會有打嗝或排氣反應(yīng)，過量氣體會引起異常脹氣。脹氣的原因有很多，比如吃脂肪含量高的食物，食物消化吸收不良，胰腺功能障礙，容易引起腹脹。

1.黃瓜

黃瓜含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助于減少脹氣。黃瓜中的纖維素能促進人體腸道腐敗物質(zhì)的消除，降低膽固醇，從而強身健體。

2.香蕉

香蕉富含鉀，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助于緩解或預(yù)防便秘。

3.番木瓜

飯后可以吃脹氣的木瓜。木瓜中的消化酶可以幫助分解蛋白質(zhì)，其纖維素也可以促進消化。每周吃幾次木瓜可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能。

4.蘆筍

蘆筍是防止脹氣的超級食物。蘆筍有利尿作用，可以幫助人體排出多余水分，緩解腹脹。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以如果用來補充葉酸，就要避免高溫蒸煮。最好的吃法是用微波爐低功率煮。

5.酸乳

一杯半含益生菌的酸奶可以幫助食物更有效地進入腸道，不僅可以加速胃腸蠕動，還可以幫助豆類等容易脹氣的食物消化。

6.茴香

茴香是一種含有芳香物質(zhì)的植物，有助于緩解消化問題，緩解惡心、脹氣和小腹腫脹。

7.姜

生姜可以緩解消化系統(tǒng)，放松消化道肌肉，緩解腹部脹氣。生姜還含有能消化蛋白質(zhì)的酶，降低了蛋白質(zhì)引起腹部脹氣的幾率。

8.薄荷茶

專家推薦，薄荷茶有助于改善不正常的脹氣和腫脹，同時，薄荷茶也有助于改善干嘔，同時，它可以溫暖身體，出汗很多。薄荷茶可以用一杯開水沖泡，冷熱皆可。沖泡薄荷茶時，可以加入其他花草，茶的味道更特別。

(2)消腫的非藥物治療

1.維生素C是維生素補充劑，具有抗氧化、促進膠原蛋白合成、增強胃動力的作用。維生素B族:促進消化，加速人體新陳代謝；穩(wěn)定情緒，緩解精神壓力，改善睡眠。多種維生素片:補充人體所需的維生素，促進消化，加速人體新陳代謝；加速受損組織的修復(fù)；穩(wěn)定情緒，緩解精神壓力。

2.腸道菌群調(diào)節(jié)劑——乳酸菌片、乳糖酶等。可調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于消化不良和發(fā)酵異常引起的腹脹。

3.消化制劑-健胃消食片、保和丸、大山楂丸等?？梢詭椭瑴p少脹氣和打嗝的頻率。

4.殼聚糖是一種與人體親和力高的動物膳食纖維，可以在胃中形成類似于人胃粘液的物質(zhì)，附著在我們的胃表面，有效防止細菌感染。此外，其天然的消炎殺菌功能，可有效緩解炎癥引起的腹脹、胃痛等癥狀。

第三，什么是通脹

(一)脹氣的病理原因

病理原因

腹脹的原因很多，比如精神壓力。平時吃的太快吃的太多，喜歡喝碳酸飲料嚼口香糖。當(dāng)然，胃腸原因，如胃動力不足、胃部炎癥等是經(jīng)常脹氣的主要原因。反復(fù)長期脹氣，多為胃部炎癥所致。根據(jù)調(diào)查，大約80%的人胃里有幽門螺桿菌感染。

(2)腹脹怎么了

胃脹是指患者感覺胃部脹滿，外觀飽滿，可能伴有胃痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現(xiàn)的疾病。胃的主要生理功能是:暫時儲存食物和消化食物。食物從胃進入小腸的過程稱為胃引流空。一般食物進入胃后5分鐘部分排入十二指腸。不同的食物以不同的速度排出空，混合食物通常需要4 ~ 6小時才能完全從胃中排出。胃的排出空主要取決于幽門兩側(cè)(胃和十二指腸)的壓差。食物在胃排泄過程中引起胃運動空，產(chǎn)生胃內(nèi)壓。當(dāng)胃內(nèi)壓力大于十二指腸壓力時，食物可以從胃中排出。相反，十二指腸內(nèi)容物對胃運動的抑制減緩了胃的排泄空。病理狀態(tài)下，胃、十二指腸有炎癥、反流、腫瘤，或胃液、十二指腸液成分發(fā)生變化時，胃排出空會延遲，食物不斷對胃壁施加壓力。同時，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，進一步增加胃內(nèi)壓力，造成上腹部脹滿壓迫感，即腹脹。根據(jù)中醫(yī)理論，腹脹主要是由于各種病因影響胃腑，使胃氣異常下降，氣機滯于胃。

第四，如何護理腹脹

(1)注意脹氣飲食

保持規(guī)律的生活，定時定量進食，易消化，慢食，不要太飽，忌寒冷刺激性食物等。此外，對于功能性消化不良引起的腹脹，保持良好的情緒，放松精神，適當(dāng)運動是非常重要的。

A.不宜食用:食物搭配不好會帶來消化問題。比如蛋白質(zhì)和淀粉不是很好的伴侶，蔬菜和水果也是很差的搭配，牛奶不要和三餐同時使用，糖也不要和蛋白質(zhì)或淀粉一起使用。

b服用嗜酸菌:消化不良脹氣可以通過嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性細菌是最常見的消化不良因素。開10粒膠囊，或者用1湯匙粉末配方。對牛奶晶體過敏的可以改用不含牛奶的制劑。嗜酸菌也是安全的灌腸劑。剛開始可能會有輕微不適，但1小時左右就會緩解。

c多喝米湯:米湯、大麥粥對脹氣、疲憊、燒心都有效果。將1份大米(小米或大麥)加入5份水中，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋，再燉50分鐘。過濾冷卻后，每天喝幾次。

D.要避免的食物:脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)不能吸收某些碳水化合物。豆子容易引起脹氣。卷心菜、西蘭花、洋蔥、西蘭花、全麥面粉、白蘿卜、香蕉也容易引起脹氣。

e、適量攝入高纖維食物:雖然高纖維食物有益健康，但一些高纖維蔬菜水果可能會增加排氣。要想增加飲食中的纖維量來維持身體健康，就要從少量開始，讓腸道逐漸適應(yīng)，從而減少脹氣。

f、喝醋:在一湯匙純蘋果醋中加入一杯水，晚餐時啜飲，幫助消化。早上起來也可以喝一杯檸檬水。它還有治療和清血的作用。

G.服用木炭片:活性炭能有效消除過量氣體。如果你感到不舒服，立即服用5片。但是，如果你正在服用其他藥物，你應(yīng)該注意木炭顆粒不僅吸收氣體，還吸收藥物成分。同時，不要每天使用，因為木炭具有很強的吸收能力，可以吸收有用的營養(yǎng)索。

(2)經(jīng)常腹脹怎么辦

針對腹脹的原因，可以從精神、飲食、藥物等方面緩解癥狀。

1、在日常生活中，應(yīng)放松心情，穩(wěn)定情緒，以免影響胃的正常蠕動，導(dǎo)致腹脹。

2.飲食方面，要養(yǎng)成細嚼慢咽的習(xí)慣，不要一次吃太多或太多:平時少喝碳酸飲料，少嚼口香糖。因為這些會無形中增加氣體的攝入，導(dǎo)致腹脹。此外，根據(jù)以往的經(jīng)驗，應(yīng)避免一些脹氣的食物。吃飯的時候也要避免吃太冷、過熱的辛辣食物，要規(guī)律飲食。

3.治療不斷蠕動的腹脹，增強胃功能，幫助胃腸功能。一般情況下，醫(yī)生會搭配一些抗菌消炎的藥物來增強療效。

但長期服藥會對人體產(chǎn)生依賴性，這也是為什么很多人服藥后癥狀減輕，但停藥后越來越嚴(yán)重的原因。同時，長期服藥會給人體帶來很大的傷害，所以現(xiàn)在人們更愿意用非藥物的方法來治療腹脹。