十大催眠曲一、哥德堡變奏曲哥德堡變奏曲是目前全世界公認(rèn)的效果最好的催眠曲，作者是約翰·賽巴斯蒂安·巴赫。這首曲子從頭放到尾大概一共有一個(gè)小時(shí)左右。二、WeightlessWeightless是由英國(guó)著名的Marconi Union樂(lè)團(tuán)創(chuàng)作，這首神奇的輕柔音樂(lè)能夠使心率降低35%，還能夠有效的降低人們心中65%的焦慮感。三、SleepsongSleepsong這首歌小編曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這首歌怪怪的，節(jié)奏太過(guò)于緩慢，顯得非常的虛無(wú)縹緲，給人一種非常奇怪的感覺(jué)。十大催眠曲四、Dream 13Dream 13準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)算不上是一首歌曲，因?yàn)檫@確確實(shí)實(shí)地是一張專輯。這張專輯的作者名為Max Richter，據(jù)作者本人自己交代，他在聽(tīng)自己專輯時(shí)，就睡著了兩次。五、玄秘曲玄秘曲也不是一首歌，而是一系列的6首同名曲，其中最具影響力的是由法國(guó)作曲家埃里克·阿爾弗雷德·萊斯利·薩蒂所創(chuàng)造第一首。六、搖籃曲搖籃曲我想應(yīng)該有不少人都聽(tīng)過(guò)，很多母親再哄自己年幼的孩子睡覺(jué)時(shí)都放過(guò)類似的歌。搖籃曲的節(jié)奏一般都是比較中等的速度節(jié)拍，與搖籃的頻率非常相像。七、月光曲月光曲還是小有名氣的，這首歌是由法國(guó)著名鋼琴家阿希爾-克洛德·德彪西于1900年所創(chuàng)作的，這首曲子非常生動(dòng)的將月夜寧?kù)o安逸、寂靜縹緲的景象表現(xiàn)了出來(lái)。十大催眠曲八、α腦波音樂(lè)α腦波音樂(lè)是一種高科技音樂(lè)，它并不是由誰(shuí)誰(shuí)發(fā)明創(chuàng)作的，它只是一種頻率在8-14赫茲的音樂(lè)。據(jù)了解，這個(gè)頻率段的音樂(lè)與腦電波的波頻非常相像。九、帕赫貝爾的卡農(nóng)帕赫貝爾的卡農(nóng)雖然前后僅有三段不同的旋律，而且前后重復(fù)了28次之多，但讓人意外的是，這首曲子并不會(huì)讓人覺(jué)得單調(diào)，雖然旋律在不斷回旋往復(fù)。十、佛經(jīng)十大催眠曲純音樂(lè)很快入睡，佛經(jīng)應(yīng)該不少朋友都聽(tīng)過(guò)，念久了就容易犯困，這是因?yàn)榉鸾镏械蔫笳Z(yǔ)十分繞口還聽(tīng)不懂，但神奇的確實(shí)佛經(jīng)能夠讓人很快的安靜下來(lái)。
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