誘導(dǎo)月經(jīng)的方法當(dāng)天有效:拇指按壓

按壓拇指誘發(fā)月經(jīng)是以穴位的形式刺激神經(jīng)末梢傳遞興奮，大腦反射性地促進(jìn)黃體形成誘發(fā)月經(jīng)。如果我們把拇指比作人體，那么拇指的下部就是我們的腹部，這些按壓點(diǎn)就是刺激腹部充血或缺血。每天按壓2~3次，每次至少100次。按壓后腹部充血，月經(jīng)就來(lái)了。

按下這個(gè)穴位，主要是解決假期滿了卻不順利的問題，也就是假期的堵塞狀態(tài)，就像打開開關(guān)讓池子里的水滿了再去淹一樣。不是池中沒有水，而是我們按下后有水。這是完全不同的狀態(tài)。

位置:

穴位位于拇指背第一段的縱向中心線上。

做法:在方便的時(shí)候按摩造污點(diǎn)，不分時(shí)間地點(diǎn)，每天至少按壓100次，以酸痛為佳。功效:造污穴可以治療月經(jīng)后期，主要是因?yàn)樗泻芎玫男袣饫須庾饔谩Q句話說，它能使體內(nèi)氣血流暢，讓經(jīng)血流暢，解決氣血瘀滯的問題。

2誘導(dǎo)月經(jīng)的方法當(dāng)天有效:食療

紅棗銀耳蛋湯

配料:紅糖適量，水煮去殼雞蛋(一個(gè))，紅棗5-7個(gè)，銀耳5克，生姜3-5片

練習(xí):

1.將銀耳、紅棗、生姜洗凈，與煮熟的雞蛋一起放入鍋中，加入2-3碗清水，用中火煮熟。

2.煮沸后，轉(zhuǎn)小火，加入紅糖，繼續(xù)煮沸30-50分鐘。

3.取出鍋，倒入碗中冷卻一會(huì)兒。熱身后喝，早晚各一次，飯前喝，一般需要1-3天。

3其他月經(jīng)方式

1.注射痛經(jīng)

如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，體檢沒有問題，可以去醫(yī)院注射黃體酮注射液。一般注射幾天月經(jīng)就會(huì)如期來(lái)。

2、歐芹茶

由于歐芹的平葉和卷葉中含有歐芹和肉豆蔻醚，這些成分能促進(jìn)女性子宮收縮，所以喝歐芹茶有促進(jìn)月經(jīng)的作用。選歐芹30-50克左右，洗凈，用開水燜5分鐘，然后濾出飲用。每天空一杯歐芹茶可以促進(jìn)子宮收縮，所以可以幫助女性月經(jīng)恢復(fù)正常。

3、精油浴

洗熱水澡不僅可以放松身體，還可以祛除體外的體內(nèi)寒氣，從而保證子宮的穩(wěn)定，從而保證正常排卵和月經(jīng)。沐浴時(shí)適當(dāng)添加薰衣草精油，可以更好地放松身體，促進(jìn)子宮鎖，從而保證月經(jīng)正常，達(dá)到月經(jīng)的效果。