邁克爾·菲爾普斯想必眾人都知曉他的名氣,他簡直就是一奧運(yùn)會金牌收割機(jī),在水中就如飛魚一般穿梭,但是奇菲爾普斯肺活量是多少呢?有多少人知道菲爾普斯的肺活量?到底菲爾普斯的肺活量多大才能夠讓他在水里如魚自由,超越對手,打破一項(xiàng)又一項(xiàng)的記錄呢?其實(shí)肺活量也是可以訓(xùn)練的,如果你也想達(dá)到菲爾普斯的肺活量,那就是不停地訓(xùn)練。
菲爾普斯肺活量
菲爾普斯肺活量
菲爾普斯肺活量是多少?其實(shí)菲爾普斯肺活量達(dá)到15000,被稱“水中怪獸”,菲爾普斯如此驚人的肺活量難怪可以摘得如此多的金牌,不過這并不單單依靠天賦就可以辦到的,更多的是需要后天的努力。菲爾普斯不浪費(fèi)自己的天賦以及后天異常努力訓(xùn)練,他在2008年的北京奧運(yùn)會上勇奪8枚金牌,讓全世界目瞪口呆,而且還一次次創(chuàng)造了世界紀(jì)錄。從2004年的雅典奧運(yùn)會,到2008年的北京奧運(yùn)會,到2012年的倫敦奧運(yùn)會,再到如今的里約奧運(yùn)會,12年的時間里,他一共收獲了23金3銀2銅的成績,是奧運(yùn)史上金牌和獎牌數(shù)量的第一名,可謂是“前無古人,后難有來者”。
菲爾普斯肺活量
菲爾普斯獲得如此驕人的成績并不單單是因?yàn)榉位盍矿@人和天賦,而更多的是依靠后天的努力訓(xùn)練?!叭绻阈菹⒁惶欤瑢?shí)力就會倒退兩天。”這是菲爾普斯的座右銘,菲爾普斯一直深信,“如果浪費(fèi)兩天的話,也許就再也追不回來了?!币恢币詠怼吧裢倍紙?jiān)持早上5點(diǎn)鐘起床訓(xùn)練的習(xí)慣,從未間斷。更讓人驚嘆的是菲爾普斯的毅力,他在過去的7年時間,2500多個日子中僅有5天沒有下過水。他從11歲開始,就接受了魔鬼訓(xùn)練,一年365天,全年無休,每天都要至少在泳池里游5個小時以上,才能算完成任務(wù)。并且,在教練的培訓(xùn)下,菲爾普斯在少年時期便以成年人的游法在訓(xùn)練。如此的堅(jiān)持不懈,如此的不怕苦不怕累,才成就了今天的菲爾普斯。
所以別再怨天尤人,所有的成功離不開努力,而所有的努力逃脫不了自己的堅(jiān)持不懈,今天輝煌的你,是過去所有的痛苦換來的,破繭成蝶,一時的痛苦,換一生的美麗,你值得擁有。
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