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玉米粥的做法 玉米粥的做法大全

玉米粥的做法大全,玉米粥的做法有很多啦,下面給大家介紹五種玉米粥的做法,喜歡喝粥的朋友一起來學(xué)學(xué)吧。

玉米粥的做法0

  煮粥用料:  米1杯,火腿150克,玉米粒1罐,芹菜1根,香菜少許,高湯6杯,鹽、雞粉各半茶匙,胡椒粉、香油各少許。

  粥的做法:  1.米洗凈,浸泡約30分鐘,加入高湯熬煮,火腿切丁,芹菜切末;  2.粥內(nèi)倒入火腿丁、玉米粒同煮約10分鐘,加鹽、雞粉調(diào)味;  3.食用時加胡椒粉、香油、芹菜末、香菜即可。

  玉米粥的做法二

  煮粥原料:  牛奶250克,玉米粉50克,鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻少許。

  粥的做法:  1.將牛奶倒入鍋內(nèi),加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分鐘,并用勺不停攪拌,直至變稠;  2.將粥倒入碗內(nèi),加入黃油和鮮奶油,攪勻,晾涼后即可食用。[吃地帶]

  玉米粥的做法三

  煮粥材料:  白米半杯,碎玉米半杯,紫山藥1小塊(約300克),水10杯,糖1杯。

  粥的做法:  1.白米、碎玉米洗凈,加水10杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥;  2.紫山藥削皮、洗凈、切丁,加入粥內(nèi)同煮至熟軟,加糖調(diào)味,煮勻熄火即可盛出食用。

  溫馨提示:  1.這道粥也可以用鹽調(diào)味、煮成咸粥?! ?.碎玉米煮熟后會膨脹、吸收米湯,所以水要放多一點。

  粥的功效:  開胃,利水消腫。

  玉米粥的做法四

  煮粥用料:  黃玉米面、白糖、炸(炒)花生米、核桃仁、葡萄干、熟黑芝麻、金糕條均適量。

  粥的做法:  1.先將適量的水和2湯匙白糖放入鍋中燒開,倒入已用水拌勻的玉米面,煮沸后就成玉米面糊糊;  2.再將花生米、核桃仁、葡萄干、芝麻、金糕條等果料放入玉米面糊糊中,攪勻煮沸后即成。

  功效特點:  此粥五彩繽紛,味香色美,富含多種維生素、微量元素及蛋白質(zhì)、脂肪,很適合成長中的少兒食用,中老年人服食則具有降脂、降壓、防治動脈粥樣硬化、開胃、寬中等多種功效。

  

玉米粥的做法一

  煮粥原料:  嫩玉米1000克,雞蛋清4只,黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。

  粥的做法:  1.玉米去殼、洗凈,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼后,用不銹鋼食匙括下玉米,雞蛋清打散;  2.將鐵鍋置于爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開后,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。

  粥的特點:  白、米黃兩色,糯鮮。

  粥的功效:  軟化血管,消脂減肥。適用于肝經(jīng)濕熱型脂肪肝及肝火上炎型高血壓病。

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