怎樣才能獲得超能力？超級超級超級，可能是紙幣紙幣~本月9日，Rober，Haoyang Fouter。

無所不能，你就是整個世界的主宰！

清醒夢：

答案就是做夢！沒錯，做清醒夢。清醒夢是指做夢的人在做夢時保持清醒的狀態(tài)，甚至還能有自我意識，知道自己當下正在做夢，并且還能控制自己的夢境，和白日夢可不一樣，白日夢是在清醒的狀態(tài)下進行幻想或者冥想～清醒夢又叫清明夢、明晰夢，最早是由荷蘭醫(yī)生威廉范伊登在一九一三年提出的。

記得有一部非常燒腦的電影《盜夢空間》，電影里的主角就擁有造夢的能力，并且能夠控制夢里的情景內(nèi)容，在夢里制作一層又一層的夢境，簡直讓人腦洞大開。然而藝術作品都是來源于生活，高于生活嘛，雖然沒有電影里那么夸張，但是在現(xiàn)實生活中，能控制夢的人確實存在，而且還不少呢。也許你身邊的朋友就有過這樣的經(jīng)驗，在清醒夢里，無疑你就是最大的了，因為這畢竟是你自己的思維構成的嘛，如果你真的在清醒夢當中，你可以在夢里創(chuàng)作出你想要的東西，或是想見的人，又或者是實現(xiàn)自己在現(xiàn)實生活中辦不到的事情，飛起來，瞬間移動，都是基本操作，據(jù)說很多天才級的科學家，都是清醒夢大師，比如特斯拉，他在夢中思考和學習，把宇宙當成實驗室，經(jīng)過他腦海推算的工程，完全不需要驗證，就能直接實施，各種你能想象的事情都可以完成。那么怎樣可以實現(xiàn)清醒夢呢？其實關于清醒夢，有些人天生就有，也有人可以通過練習來達成，練習的方法我們后面會說到，如果你對練習的方法很感興趣，那就要看到最后了。還有一點要和大家說明，因為有清醒夢經(jīng)驗的人數(shù)也不少，所以方法也有各式各樣的?？偟膩碚f清醒夢主要分為兩個段位，

知夢的階段

初級知夢：就是知道自己在做夢。

高級知夢：就是知道并且可以隨意控制自己的夢境。

科學證明人在每個晚上都會做四到五個夢，那些自稱不做夢的人，只是自己不記得自己的夢而已。一般來說，入睡后做的第一個夢最短只有十到十五分鐘，之后的夢就會越做越長，清醒夢一般都在接近要醒來的那一個夢里發(fā)生。

練習知夢的方法：

第一記錄：在床邊可以放一本夢境日記，并在醒來后立刻記錄你做過的夢的特點。當你記錄多了之后，就會形成你夢境的共同點，然后找出和你現(xiàn)實中的差異是什么，下次再出現(xiàn)這些差異的時候，你就會輕松意識到自己是否在夢境里。

第二心理暗示：在白天現(xiàn)實生活中的時候，不斷地問自己，我在做夢嗎？并做出一些事情來檢查自己是否在做夢。比如捏著鼻子呼吸，如果發(fā)現(xiàn)還能用鼻子呼吸，那就是在夢里，因為當養(yǎng)成這些習慣后，這些習慣會帶到你的夢里去，當在夢里做的時候，你就能發(fā)現(xiàn)自己其實在做夢。

第三記憶性誘導：設置一個鬧鐘，在晚上入睡五小時后叫醒你，然后再睡回籠覺。因為研究顯示，當你在這個時間再度回到睡眠時，清醒夢發(fā)生的幾率遠高于其他時間。被鬧鐘吵醒后的第一時間就是回憶剛才做過的夢，然后再躺回床上，想象自己在做這個夢時能發(fā)現(xiàn)自己在做夢，也可以對自己說下次再做夢我會記得我在做夢，反復模擬直到入睡，如果成功的話，就會快速進入到剛才的夢。

知夢掌握了之后就可以嘗試控制夢啦，但是一開始不要嘗試過于刺激的夢境，比如從高空墜落，少兒不宜的事情等等~因為這些夢會讓你一下從夢中驚醒過來。就比如你是一個新手玩家，剛升到1級就馬上去挑戰(zhàn)大BOSS一樣，裝備和等級都還太低，直接就被BOSS秒掉了~所以做清醒夢也要做好長期堅持，和不可強求的思想準備，有些人一下就能做到，有些人練習了很久都遲遲沒有進展，切記，一定不可強求，如果因為強求反而導致睡眠不好，那就真的沒必要啦！