陳燕市最近剛和陳曉結(jié)婚不久，就聽到了懷孕的消息。7月30日，在香港的一次活動中，陳燕市露面，穿著白色連衣裙，懷孕4個多月，她的身材有點圓潤。在千燕市舞臺上，穿著高跟鞋與人交談了20分鐘后回到后臺休息，沒想到這次旅行消失了45分鐘。
據(jù)千燕市相關(guān)人士透露，千燕市雖然身體不舒服，但沒有大礙。千燕市為了讓大家安心，在記者招待會上解釋說自己吃錯了肚子，腦子有點亂。
陳燕市以電影《那些年，我們一起追過的女孩》出道，當(dāng)年胖寶寶的她成為了很多宅男心中的鄰家女神。出演了《神雕俠侶》，長胖了，開始拼命減肥，效果明顯。當(dāng)被問及減肥方法時，陳燕市大方地分享自己的減肥經(jīng)驗。
首先，重口味的飲食習(xí)慣必須改變。陳燕市自己喜歡吃重口味的零食，但自從開始減肥后，就告別了油和鹽。這個方法對水腫型女孩很有效。
第二，調(diào)節(jié)淀粉的攝取。千燕市表示，要想變瘦，必須控制淀粉類食物。米飯、面包、面條等所有碳水化合物都在控制范圍內(nèi)。早上中午的量在200克以內(nèi)，晚上拒絕淀粉。
第三，運動。陳燕市說自己本來就是懶人，自從開始運動后，就喜歡上了出汗的感覺。運動不僅是減肥的好方法，也是緩解壓力的好方法。
第四，及時休息，拒絕熬夜。拍攝的時候不能有規(guī)律地休息，但不工作的時候要在10點之前睡覺。陳燕市表示，睡覺可以加快血液循環(huán)，使人有良好的精神狀態(tài)，對減肥的信心也會大大提高。
每個女人背后都有減肥血淚的歷史。其他女孩子也可能按照這個減肥規(guī)律瘦得像閃電一樣。(莎士比亞)。
姓名：千言市
性別/血型女人/0型
昵稱：美血
英語名稱：米歇爾
國籍：中國
身高/體重160厘米/45公斤
出生地：臺灣臺北
生日：1983.5.31
十二生肖/星座：豬/雙子座
經(jīng)濟(jì)公司：韓國
學(xué)歷：加州大學(xué)南加州大學(xué)USC-UNIVERSITITY OF southern CALIFORNIA
興趣：看電影、撲克、唱歌、跳舞、畫畫、寫單詞、音樂劇、旅行。
喜歡：蘋果、小狗、大海、旅行、夢想、路邊攤
討厭：不公平，等待，寒冷的天氣，不遵守諾言.
語言：中文
家人：爸爸、媽媽、姐姐一個
欣賞的歌手：孫燕姿、莫元偉
1.《【陳妍希個人資料】千燕市孕梨開工概況身高暴露四大減肥方法(圖)》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《【陳妍希個人資料】千燕市孕梨開工概況身高暴露四大減肥方法(圖)》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進(jìn)行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/2721666.html
