還似今朝歌酒席，白頭翁入少年場(chǎng)。 —— 白居易《重陽(yáng)席上賦白菊》 重陽(yáng)節(jié)到，敬老愛(ài)幼一直時(shí)我們的傳統(tǒng)，但在這個(gè)世界上總有一小部分人不服老，保持這一顆年輕運(yùn)動(dòng)的心。 達(dá)到當(dāng)天最大量API KEY 超過(guò)次數(shù)限制在我們通常生活里，對(duì)于這個(gè)年齡的認(rèn)知，因?yàn)橛辛怂麄?，而重新認(rèn)識(shí)了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響

我們就來(lái)看看這個(gè)世界里那些厲害的大爺大媽們

85歲高齡全馬跑進(jìn)4小時(shí)的第一人

艾德-惠特洛克，在多倫多他用時(shí)3小時(shí)56分34秒完成全馬比賽。他也是迄今為止馬拉松跑進(jìn)3小時(shí)的最年長(zhǎng)的人——74歲時(shí)他以2小時(shí)58分40秒跑得身心都麻木了。艾德是怎么做到的呢？這仍然是個(gè)謎。也許我們不該試圖分析和理解，只是承認(rèn)他的奇跡會(huì)更好。他只是緩慢地跑，每天3-4小時(shí)

84歲老者堅(jiān)持跑步60多年從不間斷

Ken Jones，他是倫敦馬拉松歷史上年齡最大的一位跑者，倫敦的馬拉松是從1981年開(kāi)始舉辦的，而Jones從舉辦到現(xiàn)在，每一年都堅(jiān)持去跑，沒(méi)有落下或者缺席過(guò)任何一屆的馬拉松比賽。Jones年輕時(shí)候當(dāng)過(guò)兵，后來(lái)當(dāng)警察，直到退休也沒(méi)有停止過(guò)奔跑的腳步。他的最好成績(jī)是2小時(shí)55分， 70多歲時(shí)候當(dāng)他想停下腳步的時(shí)候，身邊的家人鼓勵(lì)他讓他保持到了今天

無(wú)腿老人與珠峰結(jié)緣40年

他叫夏伯渝，曾是一名國(guó)家登山隊(duì)隊(duì)員，1974年集訓(xùn)完成后，在1975年隨登山隊(duì)挑戰(zhàn)珠峰，因?yàn)橄律降淖詈笠欢温?，幫助藏族同胞次仁多吉而凍傷雙腳被截肢，后又歷經(jīng)癌癥、多次大手術(shù)等折磨，至今40年來(lái)，為了此生能再次攀登上珠峰，了去自己這輩子的心愿，他始終堅(jiān)持高強(qiáng)度訓(xùn)練，堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)此生唯一的夢(mèng)想

最年長(zhǎng)馬拉松選手

福賈·辛格，一位包著黃頭巾，留著長(zhǎng)長(zhǎng)的銀灰色胡須的跑者，2015年初，這位現(xiàn)在已經(jīng)107歲的老人成為世界上完成馬拉松年紀(jì)最大的選手，被英國(guó)女王授予了大不列顛帝國(guó)勛章。辛格經(jīng)常說(shuō)的一句話是：“要知道，開(kāi)始跑步永遠(yuǎn)都不晚?！?

紐約馬拉松最大年齡完賽女選手

“我曾經(jīng)和朋友說(shuō)過(guò)，如果我在跑道上去世，請(qǐng)不要幫我打911，我不想甦醒，因?yàn)檫@是我希望離開(kāi)人世的方法?！边@是紐約馬拉松86歲女跑者Joy Johnson說(shuō)出的話。這是她第25次參加紐約馬拉松，當(dāng)然也是她最后一次完賽，跑步陪伴她跑完了人生最后一段路

全球最老半馬女跑者

哈里特-湯普森，95歲高齡癌癥治愈者，去年在美國(guó)圣地亞哥搖滾馬拉松完成半馬賽事，成為全球年紀(jì)最大的半馬女子選手。2015年湯普森以3小時(shí)42分56秒完成馬拉松比賽，讓她成為全球最年長(zhǎng)的馬拉松女子選手。她曾是一位頜面部鱗癌和皮膚癌病患者，從76歲才開(kāi)始參與馬拉松跑步。在1999年到2015年間完成了16次圣地亞哥馬拉松賽

越野老炮兒

Mike Fremont，96歲，仍然跑越野跑，做引體向上！每周跑三次10英里，其它時(shí)候劃獨(dú)木舟。他擁有4個(gè)年齡組世界冠軍：80歲和90歲馬拉松，90和91歲半程馬拉松，而且現(xiàn)在仍然繼續(xù)參加比賽。吃素27年，讓他一直保持精力充沛。之前得過(guò)癌癥，醫(yī)生說(shuō)只有3個(gè)月時(shí)間，然后他便開(kāi)始吃素，后來(lái)，就好了

玩鐵三的老爺子

下個(gè)月就86歲的老壽星稻田弘，上周末剛剛成功搞定了IRONMAN KONA世錦賽！成為KONA世錦賽最年長(zhǎng)的完賽者。IRONMAN KONA世錦賽是全球長(zhǎng)距離鐵三的殿堂級(jí)賽事，要完成3.8公里游泳+180公里自行車(chē)+42.195公里馬拉松。他最終以16:53:50成功完賽。讓人不僅贊嘆說(shuō)：“歲月不饒人，他也未曾饒過(guò)歲月”。老炮兒從69歲時(shí)開(kāi)始接觸鐵人三項(xiàng)。2011年參加濟(jì)州島韓國(guó)鐵人比賽，以15:02:31的成績(jī)獲得75至79歲年齡組第一，鎖定鐵人世錦賽的參賽資格。

年紀(jì)雖然大，但他訓(xùn)練相當(dāng)刻苦和投入，賽前每周訓(xùn)練達(dá)到40個(gè)小時(shí)。與大多數(shù)古來(lái)稀的老人不同，走了完全不一樣的人生后半段

金婚伉儷跑者

81歲的高齡跑者，江湖稱“馬拉松伉儷”的胡應(yīng)福和王章敏兩位又一次踏上了馬拉松金婚之路，兩位目前是全國(guó)唯一一對(duì)馬拉松金婚夫婦，跑齡差不多有40年，每天保持著10公里的跑量。2013年開(kāi)始，兩人接觸馬拉松后，先后在北京、上海、香港、無(wú)錫等多個(gè)城市參加了20余場(chǎng)馬拉松比賽。跑步成了他們最長(zhǎng)情的告白

還有很多高齡老者活躍在自己的運(yùn)動(dòng)生活中，運(yùn)動(dòng)讓人年輕在他們身上體現(xiàn)的淋漓盡致。只因他們心中長(zhǎng)留不老精神