2 蒜剁成茸，生粉加清水調(diào)成水淀粉待用。
3 鍋下水燒開后，放入羽衣甘藍(lán)焯水半分鐘，撈起后過冷河瀝干水份待用。
4 另鍋下油燒熱，爆香蒜茸，
5 倒入羽衣甘藍(lán)翻炒一分鐘。
6 然后撒入鹽、雞精和倒入水淀粉，翻炒勻即可出鍋。
1.《羽衣甘藍(lán)怎么吃 蒜茸羽衣甘藍(lán)簡單又好吃的做法 蒜茸羽衣甘藍(lán)做法步驟圖解》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《羽衣甘藍(lán)怎么吃 蒜茸羽衣甘藍(lán)簡單又好吃的做法 蒜茸羽衣甘藍(lán)做法步驟圖解》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進(jìn)行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/2021-05-22/1704849.html
