很多新手媽媽都會遇到寶寶打嗝的問題。其實寶寶吃了奶打嗝是正常的。嬰幼兒常因哭鬧、吃奶、吞咽而打嗝。輕癥可在打嗝幾分鐘后自行消失，重者可導(dǎo)致臉色發(fā)青、呼吸困難，甚至影響睡眠。所有的母親都應(yīng)該學(xué)會幫助嬰兒緩解打嗝。

1.嬰兒為什么容易打嗝？

正常嬰兒和成年人一樣，在胸腔和腹腔之間有一層薄薄的肌肉，稱為橫膈膜，它分隔胸腔和腹腔，起到分隔和保護(hù)胸腔和腹腔器官的作用。與成人不同，嬰兒主要在腹部呼吸，橫膈膜仍然是嬰兒呼吸肌的一部分。橫膈膜收縮時，胸腔擴張，引起吸氣；橫膈膜放松時，胸腔容積減小，引起呼氣。

當(dāng)寶寶吸吮過快或吸入冷空空氣時，會刺激自主神經(jīng)，使橫膈膜突然收縮，引起快速吸入而產(chǎn)生“嗝”。當(dāng)這種聲音有節(jié)奏地發(fā)出時，就叫做嬰兒打嗝。

第二，5個小食譜可以有效消除寶寶的打鼾

看寶寶打嗝，如何幫助寶寶緩解打嗝的癥狀？五個小食譜可以幫助你的寶寶有效緩解打嗝。

1.寶寶打嗝的時候，先把寶寶抱起來，輕輕拍在背上，喂點熱水。

2.抱起寶寶，用一只手的指尖在寶寶的嘴上或耳朵上輕輕撓。一般寶寶一哭打嗝自然就消失了。因為嘴巴處的神經(jīng)比較敏感，抓撓可以放松神經(jīng)，打嗝也就消失了。

3.橫膈膜的突然收縮，可以通過抱起嬰兒，刺激其腳底使其哭泣來停止。

4.寶寶太餓或者哭的厲害的時候不要母乳喂養(yǎng)，這也是避免打嗝的一個措施。

5.寶寶打嗝的時候可以用玩具逗逗或者放輕音樂轉(zhuǎn)移情緒，減少打嗝的頻率。

第三，嬰兒的打鼾情況是對潛在疾病的嚴(yán)重警覺

嬰兒打嗝大多是良性的，自我限制的，沒有成年人那種不舒服的感覺。過一段時間他們會好起來的。但是，如果嬰兒打嗝嚴(yán)重并伴有其他癥狀，則應(yīng)注意。例如，患有胃食管反流的嬰兒可能更經(jīng)常打嗝。如果寶寶一直打嗝，特別是經(jīng)常吐奶或者咳嗽或者看起來很煩躁，建議咨詢醫(yī)生。

另外，如果寶寶打嗝到無法控制的程度，或者經(jīng)常打嗝，或者一歲以后經(jīng)常打嗝，就要送他去醫(yī)院。異常打嗝可能說明寶寶有更嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，但這種情況很少見。

第四，最好能防止寶寶打呼嚕

預(yù)防是處理嬰兒打嗝的最好方法。媽媽們要注意寶寶哭鬧抑郁時不要進(jìn)食，喂奶時要有正確的姿勢。吃母乳的寶寶，如果母乳充足，進(jìn)食時應(yīng)避免使乳汁流動過快；人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)避免吃得快、快、冰、燙，吮吸時少慢咽。