腹帶是一種醫(yī)療用品,醫(yī)生一般建議產(chǎn)后媽媽在產(chǎn)后第一天使用,以幫助痰盂咯痰,加快產(chǎn)后恢復。但剖腹產(chǎn)后,母親會在腹部留下傷口,不能馬上使用腹帶,以免造成傷口感染。剖腹產(chǎn)后多久可以用束腹帶?
女性在孕期體型變化較大,應把握產(chǎn)后半年的健身黃金期,盡快恢復臨產(chǎn)前的苗條和自信。剛生完孩子,醫(yī)生會推薦緊繃的腹帶,幫助傷口愈合,子宮收縮。如果用束腹收腹褲,建議傷口愈合后再用。
剖腹產(chǎn)后前兩周最好不要用彈力腹帶,要用紗布腹帶。第一周使用彈性腹帶不利于子宮收縮和傷口愈合。另一方面,前兩個星期胃收縮很快,剛開始適當?shù)膹椥愿箮⒖套兇?。如果你想在晚上睡覺的時候脫下腹帶,給身體器官一個時間,讓它們自動回到自己的位置。就尺寸而言,系腹帶的腰圍應該比不系的腰圍小1寸左右,這樣最好,而且不會傷到身體,也不會覺得太不舒服而不收緊,這樣就可以很容易的粘住。
束腹帶主要補充肌肉力量不足和腹部放松。注意使用腹帶:不要太緊,不要太高。會影響呼吸,不能長期堅持。使用腹帶助腹的關鍵是佩戴時間,低強度,長時間,這和減肥的原理是一樣的。合理使用腹帶,最好在晚上使用。
分娩后母親的環(huán)剝不僅有助于恢復腹壁張力,還能增加腹壓。適當?shù)倪\動可以增強腹壁和子宮肌肉的恢復。但盆底支持組織和韌帶對生殖器官的支持力下降,導致子宮脫垂,子宮嚴重后傾后屈,陰道前后壁膨出等。由于生殖器官正常位置的改變,容易引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病,嚴重影響產(chǎn)婦健康。
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