想美白的話可以用有美白效果的洗面奶，或者水乳套裝，或者自己做牛奶蜂蜜面膜。長期使用會讓皮膚白皙滋潤。另外，要定期保養(yǎng)皮膚，給予深度清潔護理。
夏天更容易曬黑。除了護膚品，還需要用防曬產(chǎn)品，比如防曬霜。防曬霜有美白效果，可以提亮膚色，隱藏毛孔，最重要的是可以防止曬傷和曬黑，還可以防止臟空空氣進入皮膚，非常實用。
想變白可以用牛奶洗身體，但是這種方法比較貴，浪費牛奶。清潔身體后，可以適當涂抹維生素E乳美白皮膚，或者使用具有美白效果的身體乳。
想美白的話可以敷牛奶蜂蜜面膜。這個面膜可以自己做。很簡單。你只需要準備一杯牛奶和一勺蜂蜜，然后把壓縮的面膜放入牛奶蜂蜜中。壓縮面膜全部滲透后，取出敷在臉上。長期使用，可以讓皮膚變白。
除了這些小方法，我們在日常生活中還需要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物。
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