自制面膜危害大，刺激性強(qiáng)，易感染細(xì)菌，藥效短，不易吸收，甚至有毒或過(guò)敏，不建議輕易嘗試自制面膜。
自制面膜確實(shí)很方便，但畢竟是自制的，工具簡(jiǎn)單，很多東西無(wú)法進(jìn)一步加工，殘留農(nóng)藥、微生物等有害物質(zhì)，生產(chǎn)過(guò)程中容器清洗不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，涂抹在臉上容易引發(fā)皮膚病。
而且水果蔬菜當(dāng)面膜使用時(shí)，直接暴露在空氣體中，大量維生素被氧化后才能被吸收。如果暴露在陽(yáng)光直射下，很容易引起過(guò)敏、皮膚變黑、脫皮、瘙癢或發(fā)紅。
牛奶、酸奶、雞蛋等物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富，但分子大，未經(jīng)加工，不能被皮膚吸收。它們附著在皮膚表面，容易滋生細(xì)菌，會(huì)改變皮膚的pH值，導(dǎo)致皮膚問(wèn)題加重。
新鮮食材保質(zhì)期短，自調(diào)制很難掌握比例。制備的食品含水量高，但不能鎖水深層滋養(yǎng)。但是用后皮膚感覺(jué)很好，但是很快就會(huì)變干，失去效果。最重要的是紅酒、中藥等成分制成的口罩有一定的刺激性和毒性，弊大于利。
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