?
吃完火鍋，可以吃獼猴桃、香蕉、木瓜、甜橙、蘋果等。，或者喝一杯檸檬水和蜂蜜水，可以促進(jìn)消化，加快腸胃蠕動(dòng)，讓身體的油脂快速排出體外。另外，可以吃山楂、芹菜、山藥等食物去油脂。
火鍋是一種高熱量的食物。吃多了容易導(dǎo)致肥胖。不過吃了之后可以吃一些促進(jìn)新陳代謝的水果，比如蘋果。蘋果富含維生素，可以促進(jìn)身體的消化吸收，防止熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，在體內(nèi)堆積。
此外，香蕉還可以幫助身體排泄，因?yàn)橄憬陡缓攀忱w維，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，熱量較低，可以幫助身體排泄，有減肥的效果。獼猴桃營養(yǎng)價(jià)值高，可以緩解便秘。由于它的高膳食纖維，它有很強(qiáng)的胃腸動(dòng)力。吃火鍋后，可以適當(dāng)吃一些獼猴桃。
不僅水果可以清除體內(nèi)多余的油脂，很多食物也可以消化，比如芹菜。芹菜含有更多的膳食纖維。經(jīng)常吃芹菜可以降低血脂和血糖，同時(shí)有減肥的效果。
1.《吃完火鍋吃什么清油脂》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識(shí)，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請(qǐng)聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《吃完火鍋吃什么清油脂》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對(duì)該內(nèi)容進(jìn)行證實(shí)，對(duì)其原創(chuàng)性、真實(shí)性、完整性、及時(shí)性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1428673.html
