小青橘有幫助減肥的作用。小清橙是一種未成熟的枳殼。橘子皮含有大量辛弗林，可以幫助消化和分解脂肪，促進(jìn)身體排出脂肪。而小青橘普洱茶熟茶中含有大量的茶多酚，可以增強(qiáng)小青橘的減脂效果。
而且小清肝普洱茶屬于高纖維茶，喝了可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。胃腸的消化能力增強(qiáng)后，食物中的熱量和脂肪會(huì)在這種輔助作用下迅速分解消化，也可以緩解便秘的癥狀。
但需要注意的是，小青橘的減肥效果并不是特別明顯，短時(shí)間內(nèi)也不可能有效。只有長(zhǎng)期飲酒，并采用適當(dāng)?shù)臏p肥方法，才能看到良好的減肥效果。一般情況下，每天喝8-10克小青官話普洱茶，三個(gè)月左右只能幫助瘦3斤左右。
沖泡小青橘普洱茶時(shí)，盡量將整個(gè)橘子放入有蓋的碗或茶壺中，在柑橘類(lèi)水果周?chē)⑺?，然后定點(diǎn)涓流注水，使小青橘能夠充分滲透，但有蓋的碗中的水不能太滿，否則會(huì)影響小青橘的出湯。使用這種方法不會(huì)損傷整個(gè)小綠橙，喝完可以看到整個(gè)小綠橙，可以滿足對(duì)小綠橙的各種需求。
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