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芒果皮是可以吃的，但是從口感上看，芒果皮很酸，味道很不好，不建議吃芒果皮。
沒有成熟的芒果皮比較刺激，而且一接觸到皮膚就容易癢，盡量不要吃，把芒果皮熬著喝，可以起到很好的調(diào)理作用。
芒果皮的維生素含量非常高，尤其是與其他水果相比，芒果皮可以起到美容的效果，對心腦血管疾病有很好的保護作用。
芒果皮含有高胡蘿卜素，能滋潤皮膚，促進皮膚美白，有一定的抗氧化作用。
芒果含有大量的維生素、多酚等抗氧化物質，能夠對抗人體的自由基，降低細胞衰老的程度，從而起到抗衰老的作用。
然而芒果又濕又毒。患有皮膚病或腫瘤的人應避免吃芒果。體質偏濕的人要再吃芒果，可能會加重病情。
另外過敏體質不建議吃芒果。芒果汁和芒果葉會引起過敏體質的皮炎。如果發(fā)展成全身性過敏，要馬上去醫(yī)院治療。
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