?
紅薯和蘋果可以一起吃，但不相等。紅薯主要含淀粉，蘋果富含維生素。從營養(yǎng)成分來看，兩種食物可以一起吃，沒有任何不良反應(yīng)?？梢苑判氖秤茫_(dá)到健脾生津、通便的效果。
紅薯的禁忌:
紅薯不宜吃太多，因?yàn)榧t薯是一種不易消化的食物，吃多了會給胃帶來負(fù)擔(dān)。對于胃腸功能消化不良的人，要注意控制紅薯的食用量，千萬不要大量食用。
紅薯不能和雞蛋、雞肉、螃蟹、酒、柿子等食物一起吃，否則會給身體帶來不良影響。
吃蘋果的禁忌:
蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物搭配食用。因?yàn)樘O果含有較多的單寧酸，如果和蛋白質(zhì)含量較多的食物一起食用，會降低蛋白質(zhì)的價(jià)值，引起腸胃不適。
晚上最好不要吃蘋果，因?yàn)檫@是人體新陳代謝的最佳時(shí)間。晚上吃蘋果，會導(dǎo)致蘋果營養(yǎng)流失，對消化系統(tǒng)有很多不良影響，容易引起消化不良。腸胃炎、胃腸潰瘍等疾病患者不宜食用蘋果。
1.《紅薯能和蘋果一起吃嗎》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《紅薯能和蘋果一起吃嗎》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進(jìn)行證實(shí)，對其原創(chuàng)性、真實(shí)性、完整性、及時(shí)性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時(shí)請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1400917.html
