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蟹黃的營養(yǎng)價值及禁忌

蟹黃有一定的食療作用,可以滋補身體、舒筋益氣等。蟹黃不適合膽固醇高,手腳冰涼,痛風,心臟不好的人。

蟹黃是螃蟹最必不可少的部分,烹飪方法也很多,可以當食物,也可以當面食。

蟹黃營養(yǎng)價值高,適合大多數(shù)人食用,但如果出現(xiàn)以下癥狀,則不能食用,如胃部不適、腹痛、感冒、孕婦等人群。

那么具體來說,吃蟹黃有什么好處呢?我們來看看。

1.蟹黃富含微量元素和蛋白質(zhì),能補充人體所需的各種營養(yǎng)。

2.蟹黃有很多作用。一是有抗結(jié)核作用;二、清熱解毒,疏通經(jīng)絡(luò),續(xù)傷;三、能和胃消食滋陰,傷骨骨折。

當然,每種食物都有自己的特點和禁忌。你知道蟹黃嗎?

最后,建議你把蟹黃和去腥驅(qū)寒的食物一起吃,比如黃酒、白酒。

這樣既能增加蟹黃的風味,又能減少吃蟹黃帶來的不適。

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