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綠色提取物不應(yīng)與富含單寧酸的食物一起食用。綠色提取物富含單寧酸，味道酸。不建議吃了這種食物后再吃富含單寧酸的食物，會增加胃中單寧酸的含量，影響食物的消化吸收。
清蒂不適合和含糖量高的食物一起吃。綠色提取物味道甜，碳水化合物含量不是很高。主要成分是葡萄糖和果糖。如果吃綠色提取物，吃一些含糖量高的食物，血糖會過高。
清蒂不適合和高蛋白食物一起吃。綠色提取物富含單寧酸，尤其是靠近果皮和果肉的地方。如果吃了綠色提取物后再吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)和單寧酸會發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生一些對腸胃消化吸收不是很有利的物質(zhì)，也會降低蛋白質(zhì)的吸收率。
青蒂不建議和富含金屬離子的食物一起吃。綠色提取物除了單寧酸外，還富含草酸，草酸是一種能與金屬離子發(fā)生反應(yīng)的化合物。生成的草酸鈣和草酸鎂是人體無法消化的化合物。如果沉淀過多，會增加腸胃負(fù)擔(dān)。
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