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獼猴桃爛了，根本不建議繼續(xù)吃。只要獼猴桃開始腐爛，這個時候就不要繼續(xù)吃，因?yàn)檫@樣的獼猴桃已經(jīng)開始產(chǎn)生霉菌了，避免吃。
獼猴桃營養(yǎng)豐富，這種食物中的維生素C比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。同時含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸等有機(jī)物質(zhì)。
獼猴桃是各種水果中營養(yǎng)最豐富、最全面的水果，但容易變質(zhì)。如果有一點(diǎn)點(diǎn)腐爛，人就會吃了容易拉肚子。
吃獼猴桃的時候要注意，這種食物含有大量的果酸和植物酸，味道很酸。吃的時候會刺激胃，甚至損害胃的功能。因此，胃不好的人應(yīng)該少吃這種食物。
如果你買的獼猴桃不熟，可以和蘋果、香蕉放在一起，加速成熟。將購買的獼猴桃、香蕉、蘋果等水果密封在一個袋子里。一兩天后，獼猴桃會自己軟化。只需要注意放獼猴桃的水果應(yīng)該是成熟的水果，這樣可以釋放乙烯。
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