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魷魚(yú)和絲瓜可以適量食用。魷魚(yú)富含蛋白質(zhì),絲瓜富含維生素。這兩種食物的結(jié)合對(duì)人們有很多好處。
絲瓜不建議和菠菜一起吃。絲瓜和菠菜一起吃,容易引起腸胃不適,所以吃的時(shí)候要注意。
絲瓜不建議和蘆薈一起吃。絲瓜和蘆薈一起吃,容易引起腹瀉甚至腹痛,日常生活中不建議將這兩種食物混用。
絲瓜不建議和白蘿卜一起吃。絲瓜解毒效果好,白蘿卜有降氣消食的作用。這兩種食物一起吃會(huì)損害身體的活力。
絲瓜適合和海帶一起吃。海帶含有大量碘,容易消化。如果和絲瓜一起吃,會(huì)給人體帶來(lái)很多好處。
絲瓜適合和蝦一起吃。蝦富含蛋白質(zhì)和鈣,營(yíng)養(yǎng)豐富,易于吸收。規(guī)律飲食也能提高免疫力。
絲瓜適合和雞蛋一起吃。雞蛋富含蛋白質(zhì)。這種食物有營(yíng)養(yǎng)。如果和絲瓜一起吃,有美容養(yǎng)顏的作用。
絲瓜適合和豬肉一起吃。豬肉富含蛋白質(zhì)和鈣。這種食物的營(yíng)養(yǎng)很容易被人體吸收。最好和絲瓜混合。
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