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四喜肉丸的制作方法比較復(fù)雜,需要準備肉餡,揉成肉丸,然后在鍋里炸。油炸前用小火將肉丸底部定型,翻面繼續(xù)油炸至表面金黃,肉丸不再松軟時控油。
在做四喜肉丸之前,先準備一些肉餡和淀粉,在肉餡中加入料酒醬油、醬油、香油、鹽和香菇丁。然后加入一些雞蛋,加入淀粉,攪拌均勻。攪拌均勻后,等待肉腌制30分鐘。鹵肉圓整,蘸上淀粉,然后油炸。
煎好后撈出丸子,控制鍋里的油,倒入水、醬油、料酒。加入肉丸,蓋上鍋蓋,大火煮沸,然后煮8-10分鐘左右。
倒入適量的水和淀粉,用大火收集汁液。湯濃了就拿出來。撒些蔥花即可食用。四喜肉丸營養(yǎng)價值高,具有開胃、解毒、幫助腸胃消化的功效。但由于四喜丸子的熱量含量較高,不宜過多食用,尤其是正在減肥的人群,應(yīng)少吃四喜丸子。另外,肥胖者和高血脂人群不宜大量食用四喜肉丸。
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