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珍珠鮑魚是一種軟殼海洋生物,其營養(yǎng)價值和口感與鮑魚不同。珍珠鮑魚的營養(yǎng)價值和海螺、扇貝差不多,這種海鮮勾兌后味道很好。
珍珠鮑魚也叫假鮑魚,因為形狀和鮑魚很像,所以叫假鮑魚。但其實珍珠鮑魚和真鮑魚是不一樣的。珍珠鮑魚富含蛋白質(zhì),還有鈣、鐵、碘、維生素A等多種營養(yǎng)元素,能為身體補充足夠的營養(yǎng)。
鮑魚的營養(yǎng)成分與珍珠鮑魚有些相似,珍珠鮑魚的蛋白質(zhì)含量更高,而且肉中還含有一種叫做“保素”的成分,對人體健康有益。鮑魚內(nèi)臟含有光敏毒素,是海藻葉綠素衍生物的分解產(chǎn)物。所以鮑魚內(nèi)臟不能吃,會直接影響健康。
無論是珍珠鮑魚還是鮑魚,制作食用前都必須清洗干凈。最好用冷水浸泡48小時,徹底清除上面的沙子和污垢。如果清潔工作做得不好,會影響食物的味道和質(zhì)量。另外,鮑魚很講究調(diào)味得當(dāng),濃淡適宜,否則鮑魚本身的咸味就不會出來。
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