土豆絲黑化后還是可以吃的,但是營養(yǎng)價(jià)值降低,大大影響食欲,不推薦。
馬鈴薯絲黑化不是由淀粉的氧化反應(yīng)引起的,而是在酚酶的作用下,植物細(xì)胞中的酚類物質(zhì)被空氣體氧化而引起的。
所以建議現(xiàn)在吃土豆,削土豆皮。土豆去皮的話,建議短時(shí)間在鹽水中食用,避免氧化反應(yīng)。
其實(shí)除了土豆,蘋果、茄子等食物都有同樣的特點(diǎn),可以用清水泡一下,準(zhǔn)備使用的時(shí)候再拿出來。
但需要注意的是,泡水時(shí)間不宜過長,因?yàn)闀?huì)造成營養(yǎng)物質(zhì)的流失,時(shí)間越長,流失的營養(yǎng)物質(zhì)越多。
土豆在中國有著悠久的種植和食用歷史。它們?cè)谥袊鴱V泛種植,在生活中發(fā)揮著重要作用。
購買土豆時(shí),很難通過以下方式購買不新鮮的土豆:
一定要選擇外形圓潤,皮膚光滑,沒有疤痕的土豆,因?yàn)楸容^新鮮。如果它們已經(jīng)發(fā)芽或表面變綠,建議購買或食用。
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