說(shuō)到2021年的大寒是哪天，大家就會(huì)注意到它是農(nóng)歷12月8日，其實(shí)也就是大家熟知的臘八節(jié)，那么當(dāng)大家問(wèn)到大寒和臘八節(jié)是同一天嗎，那么在2021年確實(shí)是的，那么你們知道大寒是臘八節(jié)嗎，大寒是哪天幾月幾號(hào)，接下來(lái)大家就隨見(jiàn)聞坊小編一起了解看看~

大寒和臘八節(jié)是同一天嗎

是的。

2021年24節(jié)氣大寒是農(nóng)歷哪一天：2021年01月20日，星期三，臘月初八

大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，每年公歷1月20日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為“大寒”，處在三九、四九時(shí)段，此時(shí)寒潮南下頻繁，是中國(guó)大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期。大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。

《授時(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。”這時(shí)寒潮南下頻繁，是我國(guó)大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫。大寒是中國(guó)二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)，過(guò)了大寒又立春，即迎來(lái)新一年的節(jié)氣輪回。

大寒為什么會(huì)喝臘八粥

臘八粥，是一種在臘八節(jié)用多種食材熬制的粥，也叫做七寶五味粥。吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。古時(shí)每逢農(nóng)歷十二月初八，中國(guó)民間流傳著吃“臘八粥”的風(fēng)俗。在河南，臘八粥又稱“大家飯”，是紀(jì)念民族英雄岳飛的一種節(jié)日食俗。

《燕京歲時(shí)記·臘八粥》：“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅江豆、去皮棗泥等，開(kāi)水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點(diǎn)染。”。臘八粥和臘八飯一樣，是古代蠟祭的遺存。

《祀記·郊特牲》說(shuō)蠟祭是“歲十二月，合聚萬(wàn)物而索饗之也”，臘八粥以八方食物合在一塊，和米共煮一鍋，是合聚萬(wàn)物、調(diào)和千靈之意。

大寒冷時(shí)如何保暖

1.多穿幾雙襪子

接觸皮膚的最里面一層可以穿吸濕性良好的絲質(zhì)筒襪，然后再在外面套上棉質(zhì)筒襪。如果仍覺(jué)得冷，可以以“絲質(zhì)、棉質(zhì)、絲質(zhì)、棉質(zhì)”的順序疊加。為了防止穿得太多而導(dǎo)致血液不流通，最里面的兩條可以使用五指襪。

2.貼身穿套保暖內(nèi)衣

初春愛(ài)穿短裙、筒襪的女性們貼身穿一套保暖內(nèi)衣，然后再加一件毛衣。當(dāng)然，如果外套是能夠抗風(fēng)的羽絨服或者皮衣就更好了，這種穿衣法既能夠持久保持身體的溫度，又能不受到外部冷風(fēng)的侵襲。

3.暖寶寶

如果想要使雙腳和內(nèi)臟暖和起來(lái)，那么在尾骨上貼個(gè)暖寶寶是再合適不過(guò)的了，因?yàn)橹嗅t(yī)的長(zhǎng)強(qiáng)穴，也就是行于后背正中的督脈的起始穴位，具體位于尾骨末端，陽(yáng)氣就是從這里開(kāi)始生發(fā)，統(tǒng)領(lǐng)人體陽(yáng)氣，有“陽(yáng)脈之?！钡拿雷u(yù)。

4.戴口罩防冷

鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí)，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應(yīng)通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。

5.蒙頭睡覺(jué)

把頭蒙在被窩里，感覺(jué)上暖和一些，但被窩里的氧氣會(huì)越來(lái)越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，故蒙頭大睡的人醒后會(huì)感到昏昏沉沉、疲乏無(wú)力。

6.熱水洗臉

冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)。當(dāng)遇上熱水時(shí)則迅速擴(kuò)張，但熱量散發(fā)后，又恢復(fù)低溫時(shí)的狀態(tài)。毛細(xì)血管這樣一張一縮，容易使人的面部產(chǎn)生皺紋。

大寒對(duì)節(jié)氣的美好祝福

1、風(fēng)雪兼程冬將春，寒夜未盡盼星辰，愁思未必常相見(jiàn)，夜夢(mèng)紅蓮也暖身，滄桑蹉跎驚晚夢(mèng)，只有伊人懂吾心。

2、大寒大寒，防風(fēng)御寒，想來(lái)想去，短信送你，除了說(shuō)聲，注意身體，其實(shí)有點(diǎn)，真的愛(ài)你，我的傻瓜，注意身體

3、夢(mèng)中的雪人越堆越高，思念的雪球越滾越大，問(wèn)候的雪花越吹越多，祝福的雪撬越跑越快。大寒前后，寒流來(lái)襲，寒氣逼人。愿我的祝福，伴你溫暖過(guò)冬！

4、教快樂(lè)一套無(wú)敵旋風(fēng)腿，踢得煩惱滿地找牙，教幸福一招超級(jí)牛X拳，揍得憂愁天旋地轉(zhuǎn)，再教好運(yùn)一套瞬間轉(zhuǎn)移，方便找到你，告訴你：大寒節(jié)氣我想你！