吳式中國(guó)傳統(tǒng)太極拳(太極拳)83口令包括預(yù)備式、發(fā)力、握鳥(niǎo)尾、單鞭、提手勢(shì)、白鶴閃翅、左膝曲步、手搖琵琶、左膝曲步、手搖琵琶、左膝曲步、漸進(jìn)性移停拍，如封合、橫手、抱虎回山、看肘底拍、左右驅(qū)猴、斜飛、提手勢(shì)等
水下刺、扇背、撇去、遞進(jìn)動(dòng)停、撿鳥(niǎo)尾、單鞭、云手、單鞭、高馬探、左右腳劈、轉(zhuǎn)蹬、左右膝彎、遞進(jìn)栽、轉(zhuǎn)撇、遞進(jìn)動(dòng)停、右蹬、左右虎打、轉(zhuǎn)背右蹬、雙峰穿耳、左蹬、轉(zhuǎn)。
還有金雞獨(dú)立，從左向右后驅(qū)猴，斜飛式，舉手勢(shì)，白鶴寬翅，左膝彎步，海底針，翻白蛇吐字母，動(dòng)停拍，取鳥(niǎo)尾，單鞭，高馬探，穿掌，盤(pán)腿，進(jìn)步指胯拍，取鳥(niǎo)尾上，單鞭，升七星，跨虎退步，轉(zhuǎn)放蓮，等等
武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)太極拳的一種，由滿(mǎn)族人全有創(chuàng)立。拳法的特點(diǎn)是緊湊、放松、自然，練習(xí)過(guò)程充分表現(xiàn)出輕盈、圓潤(rùn)、動(dòng)感的風(fēng)格。
中國(guó)傳統(tǒng)太極拳練習(xí)中最重要的是基本功。中國(guó)傳統(tǒng)太極拳在學(xué)習(xí)動(dòng)作前最好先練習(xí)基本功，尤其是腿部力量的訓(xùn)練，如立樁、踢腿、壓腿、控制腿等。，可以結(jié)合實(shí)際練習(xí)一種中國(guó)傳統(tǒng)太極拳(太極拳)招式。
太極拳的基本動(dòng)作有“一”、“樂(lè)”、“擠”、“按”、“才”、“腿”、“肘”等。練習(xí)時(shí)找一些有代表性的動(dòng)作訓(xùn)練就夠了。
一種中國(guó)傳統(tǒng)太極拳(太極拳)在練習(xí)時(shí)最好尋求專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，尤其是關(guān)節(jié)疾病患者。動(dòng)作不正確不會(huì)有體育鍛煉的效果。
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