寒食節(jié)的傳統(tǒng)食物有冷粥、黑米、痱子、綠餃子、清果等。

冷粥是冷粥，因?yàn)樵诖呵飼r(shí)期，為了紀(jì)念英雄介子推，晉文公重耳將他被燒死的那一天定為寒食節(jié)。這一天，人們不允許在家里生火，所以他們都吃冷的食物。這一天冷的粥叫做冷粥

黑米，又叫“黑米”，是糯米做成的米，最初道教在這一天用來祭祀，后來流傳到民間，成為寒食節(jié)的節(jié)日食品。

一種油炸面食，古代稱為“冷食”，在寒食節(jié)吃。

青團(tuán)是青餅的一種，多是甜的。江浙人在清明節(jié)和寒食節(jié)吃青團(tuán)。青團(tuán)軟糯，色澤鮮亮，別有風(fēng)味，是許多人喜愛的食物。

清果是清明節(jié)前后吃的一種食物。它的形狀和方法與餃子相似，但味道與餃子完全不同。清果的外皮是鼠李草或艾草做的，里面用韭菜、雞蛋、豆腐干做餡。