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碳酸飲料的好處與壞處

碳酸飲料的好處:

1.殺菌:碳酸飲料含有二氧化碳,可以起到殺菌抑菌的作用。

2.解暑:碳酸可以通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)的熱量,起到降溫的作用。在炎熱的夏天,人們經(jīng)常用它來緩解夏季的炎熱和發(fā)燒。

碳酸飲料的缺點:

1.對消化的影響:碳酸飲料含有大量的二氧化碳,可以抑制飲料中的細菌,也可以抑制人體內(nèi)的有益菌,從而影響消化功能。此外,碳酸飲料中的二氧化碳會刺激胃部,患有潰瘍的人如果大量飲用這類飲料,很容易造成胃穿孔。

2.骨質(zhì)疏松癥:碳酸飲料含有磷酸。攝入大量磷酸會影響身體對鈣的吸收,造成鈣磷失衡。兒童青少年處于骨骼發(fā)育的重要時期,經(jīng)常喝碳酸飲料,對骨骼生長發(fā)育影響很大。

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