紅薯不能和什么一起吃？
有相當(dāng)多的食物和紅薯相似。同時(shí)吃它們很容易導(dǎo)致腹痛、結(jié)石和一些身體不適。具體食材有:雞肉、玉米、燕麥、柿子、香蕉、雞蛋、西紅柿、各種螃蟹。
紅薯功效:紅薯富含膳食纖維、多種維生素和亞油酸，能有效預(yù)防便秘和結(jié)腸癌。
注意:因?yàn)榧t薯含糖量高，所以含有一種叫氣化酶的物質(zhì)。如果一次吃紅薯太多，會(huì)引起胃酸反流、胃灼熱，所以膽汁反流、反流性食管炎、胃灼熱的人千萬(wàn)不要吃紅薯。
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