隨著體育成績的提高，學(xué)校和學(xué)生家長都更加重視體育課程和學(xué)生的身體素質(zhì)。最近在江蘇南通某學(xué)校搜索跑操。據(jù)了解，近2500名中學(xué)生貪吃蛇跑練習(xí)，場面觸目驚心！這個(gè)中學(xué)的老師說，學(xué)生參加跑步鍛煉的比例變高了，過去缺席跑步鍛煉的現(xiàn)象現(xiàn)在已經(jīng)不存在了。讓我們通過信息研討會(huì)的邊肖來詳細(xì)了解一下。

近2500名中學(xué)生貪圖跑蛇

11月17日，江蘇省南通市海門一中近2500名學(xué)生的視頻引起了關(guān)注。網(wǎng)友的評論屏就像終極版的“蛇”。學(xué)校方面表示，之所以實(shí)施這種形式的跑步，是因?yàn)橹皞鹘y(tǒng)跑步質(zhì)量不高，學(xué)生也想有一種更好玩的形式。現(xiàn)在這種跑步方式很受學(xué)生歡迎，請假的學(xué)生也少了。

目前，學(xué)校有近2500名學(xué)生，但學(xué)校操場的跑道只有400米。為了讓所有學(xué)生在大班期間得到充分的鍛煉，這個(gè)學(xué)校的老師精心設(shè)計(jì)了這套課堂練習(xí)，但結(jié)果出乎意料的令人震驚。每天上午九點(diǎn)，大課間，高一高二學(xué)生穿藏青色校服，高三學(xué)生穿紅色校服，以班級為單位，一個(gè)一個(gè)廣場，每個(gè)班的師生按規(guī)定路線有序奔跑。

時(shí)而相遇，時(shí)而分離，隔空相望，就像一個(gè)大家都玩過的游戲——《蛇斗》。為了活躍氣氛，音樂老師特意選擇了第一首歌曲《追夢》作為背景音樂，讓學(xué)生在音樂中自由奔跑。

海門一中信息設(shè)備中心主任、體育教師陳建明是這套課間練習(xí)的主要編導(dǎo)。他說這一套課間練習(xí)是三周前剛安排訓(xùn)練好的，居然有這樣的呈現(xiàn)效果，他很驚訝?！拔覀兿朐O(shè)計(jì)一個(gè)有趣的模式跑步練習(xí)，改變原來單一的跑步練習(xí)形式，提高學(xué)生的積極性”。

因此，在陳老師的帶領(lǐng)下，參與安排的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們一起咨詢專家，查閱網(wǎng)上人物跑步的相關(guān)視頻，綜合考慮人數(shù)、空場地等因素，組織學(xué)生利用各大課之間的半小時(shí)活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，形成了現(xiàn)在的跑步版本。

體育大改革

今年，為了保障中小學(xué)生的身體健康，體育課一直在增加，家長和學(xué)校為了改善孩子的身心健康，都想盡辦法傷透他們的心。

面對體育改革，如何平衡學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)的時(shí)間，學(xué)生需要去校外機(jī)構(gòu)培訓(xùn)嗎？

問:如何平衡學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)的時(shí)間？

答:毛振明:

追求8-1 > 8。

8-1 > 8，是指在8小時(shí)的學(xué)習(xí)和工作時(shí)間里，投入一小時(shí)的體育鍛煉，讓左腦得到充分的休息，讓右腦得到興奮和工作，促進(jìn)大腦的合理使用和全面發(fā)展。減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)主要是指減輕左腦負(fù)擔(dān)和文化課學(xué)習(xí)產(chǎn)生的負(fù)擔(dān)。簡單來說，左腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)文化課，右腦負(fù)責(zé)聲音和美感。我們可以加強(qiáng)對右腦的負(fù)荷，讓左腦積極休息，從而達(dá)到身心健康和內(nèi)外兼修的效果。

問:學(xué)生需要去校外機(jī)構(gòu)培訓(xùn)嗎？

吳順民答:

之前在中考的時(shí)候，家長對體育也有各種顧慮。近年來，綿竹中學(xué)85%左右的學(xué)生通過了體育A的入學(xué)考試，他們優(yōu)異的體育成績讓家長感到安心和滿意。這些成績來自于體育課內(nèi)外的系統(tǒng)訓(xùn)練。需要明確的是，體育課堂是學(xué)生獲取運(yùn)動(dòng)知識、形成運(yùn)動(dòng)技能、獲得體育鍛煉、養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣的主要陣地。

2015年，綿竹中學(xué)加入全國體協(xié)后，學(xué)校進(jìn)行了體育課堂教學(xué)改革。體育教師貫徹學(xué)校提出的“1+N”課程改革理念，科學(xué)地將1260例“課堂實(shí)踐”引入課堂，按照學(xué)生中考體檢標(biāo)準(zhǔn)逐步提高學(xué)生體質(zhì)。

同時(shí)，學(xué)校開展了系統(tǒng)的“三操+社區(qū)+展示+競技訓(xùn)練”的班間訓(xùn)練，將“特色跑操”等創(chuàng)新活動(dòng)有機(jī)融入到班間訓(xùn)練中。課間體育鍛煉和文化課學(xué)習(xí)是靜態(tài)的，相得益彰。隨著學(xué)生文化成績的不斷提高，他們的體育成績也在逐年上升。