我相信90%的人都買過復(fù)讀機，但我也相信現(xiàn)在80%的復(fù)讀機都被扔在角落里吃灰。

一個有前途的學(xué)習(xí)道具沒有用好，是浪費，是“學(xué)習(xí)資源”的浪費。

復(fù)讀機有兩個主要功能——重復(fù)和跟進(jìn)，尤其是跟進(jìn)。高級的方式是“影子跟進(jìn)”，俗稱“影子跟進(jìn)”，是一種先聽英語音頻，再模仿發(fā)音的學(xué)習(xí)方法。

以前看動畫片的時候，看到一排青蛙跟著聲音唱歌。一只青蛙唱了之后，另一只青蛙唱了同樣的歌詞，然后另一只...這張照片，差不多是這樣的。

作為英語口譯員，甚至同聲傳譯，最常用的英語培訓(xùn)方法之一，似乎只適用于高級英語學(xué)習(xí)者，其實不然。

而且可能更適合新手或者中級的人。

陰影(陰影)

先來看看大學(xué)英語講師馬修·拉迪奇。你對英語學(xué)習(xí)中的以下閱讀有什么看法？

我認(rèn)為關(guān)于陰影有一些重要的事情要記住，這樣你就可以成功，而不會因此而感到壓力。

為了在沒有壓力的情況下很好地利用陰影，我認(rèn)為你應(yīng)該記住幾件重要的事情。

*選擇合適的水平。如果母語人士語速太快，給學(xué)生準(zhǔn)備一些聽力材料。節(jié)奏很重要。

選擇合適的教材。如果英語說得太快，選別的。這很重要。

*不要期望完美地抓住和重復(fù)每件事。試著用你的母語去做。很難！一開始你可能只是重復(fù)一個短語或幾個單詞。那是可以的！你會越來越好的。

不要一開始就期待完美?？梢韵仍囋嚹刚Z。很難。剛開始可能只看一句話或者幾個字。這個也可以。一點點就會越來越好。

*不要擔(dān)心這意味著什么。這不是本練習(xí)的重點。這個練習(xí)的重點是練習(xí)說話的動作和聲音。你要把重點放在流暢度，語調(diào)，發(fā)音上。即使你一個字都不懂，你還是會從這種做法中受益。

別管內(nèi)容是什么。理解文章的意思不是本次培訓(xùn)的目的。這個訓(xùn)練的關(guān)鍵在于說話的動作和聲音。我們應(yīng)該注重語音、語調(diào)和發(fā)音的使用。哪怕一個字都不懂，這樣的訓(xùn)練也能有效果。

*給你熟知的事物添加陰影是個好主意(比如你最喜歡的電視節(jié)目的一集或者你喜歡的電影中的一些場景)。做很多很多次，直到你變得完美。這與背誦著名的演講、歌曲或電影臺詞有關(guān)。你應(yīng)該去做！

選擇熟悉的題材(比如電視劇電影中喜歡的場景)是個不錯的方法。練到完美，請練無數(shù)遍。讓著名的演講、電影插入歌曲、臺詞等。印在你的腦海里。請嘗試一下。

馬修·拉迪奇說的這些話中，有一個重點，就是“不要指望一開始就能快速掌握這種方式”。練習(xí)熟練度和習(xí)慣肯定是一個過程，但一定要堅持。

一開始，有一個更好的辦法，就是利用“中繼器”的重復(fù)功能。當(dāng)您重復(fù)時，復(fù)讀機會讀完一遍，立即暫停，暫停15秒，然后繼續(xù)，重復(fù)相同的動作，直到您熟悉為止。

當(dāng)然，現(xiàn)在是“初練”的時候了?？傊患?。

更有效地閱讀——等待15秒

好的，這里還有一把鑰匙，你看到了嗎？

是的，15秒，暫停15秒。

一般來說，陰影是跟著音頻發(fā)音，馬上模仿發(fā)音，馬上重復(fù)。

但比“立即”更好的記憶效果是“暫停15秒”。

日本做過這樣的實驗，具體是哪個大學(xué)團(tuán)隊做的，忘了吧。

讓各科(大學(xué)生)、

a，聽完任何人念的單詞，馬上跟著念。

b、聽完任何人讀的單詞，等15秒后重復(fù)。

因此，B的受試者有著極高的記憶保持率。

這里重要的區(qū)別是“等待15秒”。

瞬間記憶(或短時記憶，可能長達(dá)數(shù)天)的智力信息儲存時間相當(dāng)短，通常為15秒(長達(dá)30秒)。

如果你想保持記憶超過這個時間點，大腦必須處理智能，記憶效率會急劇上升。

所以，

為了停止“丟失”你想記住的東西，聽完原聲后，停頓片刻(15秒)，讓大腦的智能處理“機制”開始“發(fā)揮作用”，然后開始模仿讀聲，記憶效率會有明顯提高。

陰影的影響

*你可以讓你的音調(diào)和節(jié)奏“優(yōu)美”

*發(fā)音會變好

*單詞之間的聲音連貫性會很好

*了解暫停和通風(fēng)的位置

*習(xí)慣正常英語的速度

*可以明顯提高交談時的反應(yīng)速度

......

我的“康復(fù)”后續(xù)

回國快15年了。剛回國的時候，畢竟在日本企業(yè)，每天都會和日本人打交道。和日本等國的郵件往來也是日語和英語通用，沒想到幾年后會有多大影響。

但辭職單干后，由于接觸日語的機會急劇減少，在聽、交流、對話、寫作中的真實感受迅速“弱化”——尤其是偶爾和日本人交流時，對方說的話聽起來很難聽，想表達(dá)自己的觀點時，突然不知道如何補一句說出來。

怎么說呢？比如，就像一個長時間不運動的身體，突然需要做一些大動作，很難說能感覺到疼痛。

在這期間，當(dāng)我感到有危機感時，就在家里開始了“語言康復(fù)療法”，采用的方法是“讀后學(xué)”。

學(xué)習(xí)讀寫相關(guān)的東西，一個人也可以輕學(xué)，但是學(xué)習(xí)口語相關(guān)的東西根本不夠。

而“后續(xù)”真的起到了理解和消除這種困擾的作用。

我將從閱讀文章開始(這也是我的建議)。

因特網(wǎng)網(wǎng)址中

可以先看課文，也可以先試著理解，聽音頻再看。

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接下來可以選擇較長的文章繼續(xù)練習(xí)(以較長的文章開始很容易因為挫折而放棄)。

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每篇文章熟了以后，自己讀，邊讀邊錄，然后和原聲對比，特別注意語音語調(diào)的差異，在不同的地方糾正，然后反復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過一段時間的“刻苦”練習(xí)，在實際與日本人交談時，明顯感覺自己能跟上對方的說話節(jié)奏，也能體現(xiàn)交談和句子的變化，進(jìn)而跟上對方的節(jié)奏，說話也比以前順暢很多。

最開心的是，當(dāng)他們問對方日語有沒有進(jìn)步的時候，他們對自己的發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)感到驚訝。