1、蜂蜜的相克食物通常包括螃蟹、鯽魚(yú)、豆?jié){、豆腐等,如果出現(xiàn)食用后身體不適,一定要及時(shí)去醫(yī)院就診治療,避免造成食物中毒情況嚴(yán)重。
2、螃蟹:蜂蜜中含有豐富的維生素,并且也含有礦物質(zhì)和碳水化合物,同時(shí)還有身體所需的蛋白質(zhì),在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿勰軌蛟鰪?qiáng)身體的免疫力,并且促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),同時(shí)還有助于緩解便秘的現(xiàn)象。但在喝蜂蜜的時(shí)候,一定要注意盡量不要和螃蟹一起吃,由于螃蟹屬于寒涼刺激性的食物,如果盲目的和螃蟹一起吃,有可能會(huì)造成消化不良的癥狀,并且還可能會(huì)導(dǎo)致腹痛和腹瀉。
3、鯽魚(yú):鯽魚(yú)中含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而在哺乳期間適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚(yú)湯,也可以起到促進(jìn)乳汁分泌的作用,還可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),但是基于和蜂蜜如果同時(shí)的吃,有可能會(huì)造成代謝功能受到影響,并且還可能會(huì)影響到正常的消化,所以蜂蜜不宜和鯽魚(yú)同食。
4、豆?jié){:豆?jié){中含有礦物質(zhì),含有植物蛋白,同時(shí)含有有機(jī)酸等成分,如果和蜂蜜一起吃,由于蜂蜜中含有多種酶類(lèi)的食物,兩者同時(shí)吃不利人體的吸收。
5、豆腐:豆腐味甘、性寒,通常能夠起到清熱散血的作用,但如果和蜂蜜同時(shí)吃,有可能會(huì)引起腹瀉的現(xiàn)象。
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